矿泉水、纯净水、自来水，到底喝什么水最好

Question

如题所述

Answer 1

水是生命之源，可以五天不吃饭，但是不能五天不喝水。俗话说，女人是水做的。其实不仅仅是女人，男人体内的水分也占据了体重的一半之多。但是面对纯净水、矿泉水，自来水，我们应该如何来选择？

喝什么水最好

烧开的自来水，也就是我们常说的白开水，是最好的。自来水含有许多人体所需的微量元素以及矿物质，烧开后自然冷却的凉开水，其分子容易透过细胞膜，促进新陈代谢。因此，应把白开水当成主要饮品。

不宜喝纯净水

桶装纯净水，因为干净卫生，常常是很多家庭的首选，然而它却并不适合我们经常饮用。因为纯净水一般是由自来水过滤后得到的，虽然滤掉许多杂质，但是也将对身体有益的矿物质过滤掉了。这样的水易凝聚成线团状，通透性差，所以不但不易被人体细胞吸收，大量引用时，还会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，使人容易生病。

什么样的水对身体有害

没有烧开的自来水。没有烧开的自来水会产生一种叫“三羟基”的致癌物质，这是自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用的结果，所以这种水不但孕期不能喝，正常人也不宜喝。

久沸或反复煮沸的水。久沸或反复煮沸的开水中，其亚硝酸银、亚硝酸根离子及砷等有害物质的浓度很高，会对健康不利，也不宜饮用。

热水瓶内存储超过24小时的水，水中含氯的有机物质会随着瓶内水温的逐渐下降，不断成为有害的亚硝酸盐，因此孕妇最好不要喝。

Answer 2

纯净水，桶装水水，净化水虽然干净但把一些有用的矿物质也过滤没了。而且一些桶装水并不卫生。喝自来水烧开了完全可以。如果连饮食起居规律做不到，喝净化水也没必要。来源的区别：自来水是由天然水通过输水管流入水厂，在进入净水构筑物之前，投加混凝剂——硫酸铝或聚合氯化铝，加石灰提高原水碱度和预加氯（视原水水质而定）后，进入网格反应池混凝形成矾花。

既然你都问了喝什么水好，当然是矿泉水啊，纯天然无添加。有句话说得好，我们不说长久，我们只做大自然的搬运工。自然的水当然是最好，有经济实力建议你常喝可以延年益寿。农夫山泉好水纯天然。喝自己家按装的净水器的水。首先你要选择一个合适的净水器，不要图便宜，要了解净水器的结构以及滤芯的材质，是否是净化后含矿物质，滤芯更换时间及方便与否，价格怎样，都要考虑。

建议喝家用RO反渗透净水机出来的水，我本人家里从2011年到现在从来没喝过桶装水，因为桶装水你得叫水，等水，把桶装水放到饮水机上，最主要的是你根本看不到桶装水里所谓的纯净水这么多水，桶装水最不卫生，最不适合喝，因为那个桶不是一次性的，会回收重新加水的，用户那里谁用的，是不是有什么脏东西在里面谁也不知道，塑料桶又不能高温消毒，安全很有隐患。

肉眼看上去山清水秀，气候确实宜人。但经检测水的质量不是好的。我们家已经用了十几年的纯净水机，是那种在制水时随机排除有害物质流水的那种。我们饮用、做饭都用纯净水。不管是纯净水，桶装水，还是家里的水，都是通过处理净化来的。肯定是没有泉水好，所以我觉得烧开喝凉白开是最好的。

0本回答被网友采纳

Answer 3

水对于健康非常重要，我们经常喝的水就是纯净水、矿泉水和自来水，哪种水更有利于身体健康？