商洛山阳腰椎间盘突出疼的厉害?

我今年28岁 腰间盘突出做了微创手术,两个月过去了还是特别痛 ,想问下有个悬壶邱看此病,怎么联系

腰椎间突出俯卧于硬板床上,双臂靠在身体两侧伸直,头和肩以及双臂向后上方抬起,与此同时,双腿伸直向上抬高,使整个身体像一只飞翔的燕子,抬起后再放松落下,邱大夫挺厉害的,推荐!
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