女孩子不爱整理卫生,明明知道不对还很懒,怎么克服?

如题所述

1、学会专注完成一件事。

女孩子不爱整理,也不爱打扫卫生,说明她从心里很排斥干活,这不得不承认自己的懒惰,接受自己曾经懒惰的事实,而不是抗拒认清自己的现实。接着从当下起一点一滴开始努力,思考懒惰的成因和后果,学会专注去完成一件事。

比如今天把客厅给整理干净,其他的就暂且不管,眼里就只有客厅的卫生。专注将客厅范围内所有的卫生整理完成。看到一个整洁干净的环境展现在眼前时,你就会有一种舒适感和成就感,因为克服了懒惰这个毛病,这样下次做事会越发有动力。

2、坚持5分钟原则。

当你犹豫不决要不要打扫卫生的时候。不管如何,你先动手去做5分钟再说,到了5分钟后再考虑是否要继续做下去。之所以要先做5分钟,是让你先跨出心理障碍的一步。只要前期能开始进行5分钟,剩下的工作量,你自然就会都做完。比如你花5分钟把厨房收拾干干净净后,看到客厅杂乱无章,你就会不由自主地动手继续收拾,这种潜意识的行为就是克服懒的方法!

3、找朋友监督你。

给自己设定一个短期内须完成的小目标。做好规划并开始执行。比如在朋友圈公开发布自己打扫卫生的计划。每天用朋友圈发信息打卡,上报完成进度和完成效果,接受朋友们的监督。还可以组建一个志同道合的懒人圈,在圈子里面相互比赛,谁今天最勤快。

找朋友监督的好处是:让自己更有执行力,更能清楚一个量化的目标。一旦你超越了别人,优越感就会随之而来,自然能体会到劳动的乐趣,克服掉犯懒这个行为。

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第1个回答  2019-09-07
这种情况首先就是要让身边的人不要帮她整理卫生,自己生活的环境里乱到一定程度,也没人整理的时候,自然而然的就会觉得不能忍受,开始学着整理了,学校里的宿舍军事化管理也挺有用的。
第2个回答  2019-09-08
其实没办法克服,最多偶尔克服一下,整理一下。这个是懒病,深入骨髓的,没办法。除非进入特殊地方,譬如部队,被逼着才会改过来,但还是会复发。别勉强,顺其自然吧。
第3个回答  2019-09-07
强迫自己变得勤快,就拿起床来说,现在天渐渐冷了,早上要早起就没那么容易了。每天早... 2. 跟别人比,用激励自己话,让自己变勤快。可以自己每天做什么了给自己一点奖励。或是周... 3. 找人每天监督自己,必须严格。只有严格的监督才有有效的改变。 4. 每天对着镜子说一下自己今天都做了.
第4个回答  2019-09-07
首先一定要强迫自己,告诫自己,脏和懒是相连的,是让家人朋友恋人恶心的,而且容易生病,所以自己一定要改掉。本回答被网友采纳
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