身体瘦和身体肥胖哪个更容易得病

如题所述

朋友您好,都容易得病,过胖或者过痩都是身体代谢系统疾病的表现,但是对于瘦人来说,胖人对于癌症的发病几率要相对高一点,
标准体重范围内,脂肪过多,癌肿的发生率就越高。越瘦的人得上癌症的机会越小,这是全球21位科学家基于对患癌人群和健康人群历经5年研究后提出的十大防癌建议中的第一条内容。身体脂肪过多可能刺激体内激素水平飞速提升,结肠癌、食道癌、胰腺癌、肾癌、子宫内膜癌以及绝经期后的乳腺癌在患者与肥胖关系的统计中,显示出很明显的正相关性。从正常体重下限开始,越胖一点,患病比率就会提高。在癌症复发患者中,也是越胖越易复发。
  欧美国家有很多胖人,但他们是全身都胖,肚子大四肢也粗。但中国人肥胖是大肚子,就是长腹部脂肪。大量数据也表明,与大肚子相关的癌症有不少,比如结直肠癌、胰腺癌、子宫内膜癌以及绝经期后的乳腺癌。
  每个人应该在正常体重范围内尽可能地瘦,最好将体质指数控制在18。5-23之间。
脂肪是人体重要的组成成分。它是体内贮存能量和供给能量的重要物质,又可增加食欲的感官性质和饱腹感;脂肪内的脂能促进人体生长发育,
维持皮肤和毛细血管的健康,
还能减轻及迅速恢复放射线所造成的皮肤损伤。因此,经常适宜进食一些脂肪饮食对机体有益。
  但是,
过多地摄入脂肪,
则可能适得其反,
而引致疾病。高脂肪饮食易使人患冠心病、高血压、动脉硬化和胆石症,
这是众所周知的;但高脂肪饮食易得癌症却鲜为人知。
  在众多的癌症中,并不是每种癌症都与高脂肪饮食有关。最易受高脂肪饮食影响的癌症除结肠癌外,乳腺癌、子宫内膜癌也与高脂肪饮食有关。在进食高脂肪膳食的人群中,尤其是体重超过标准40%的人中,结肠癌的发病率明显上升,因为多食高脂肪饮食可使胆汁类固醇和胆汁酸的分泌增加,
同时也由于该类饮食可使大肠中的菌群组织发生变化,
从而使胆汁类固醇及胆汁酸转化为致癌物质;尤其当饮食中纤维素的含量较少时,
可使粪便容量减少,
使各种致癌物质在大肠中的浓度提高,
在肠内停留的时间也延长,
因而增加了发生大肠癌的危险性。很高兴为您服务,希望我的回答对您有所帮助,谢谢您的支持和鼓励。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-03-11
过度瘦过度肥胖对身体都不好,身材均匀,锻炼起来,体质就会慢慢变好,平时饮食均衡,胖就要减肥,我以前也好胖,生孩子胖了40多斤,现在终于瘦下来了
第2个回答  2018-03-09
主要还是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动
第3个回答  2018-03-09
这没有科学依据 瘦的人也可以练肌肉啊
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