用料
蛋黄:一个
海螺面:20克
核桃油:5克
西红柿:10克
青菜:5克
虾皮粉适量
果蔬海螺面的做法
1⃣️:准备好食材,洗净备用
2⃣️:倒入核桃油,等五秒钟就可以了
3⃣️:放入西红柿,翻炒,蛋碎然后加水
4⃣️:再放入提前备好的海螺面(前提冷水泡过10分钟)
5⃣️:加入备用的蛋黄(蛋黄加水搅拌)放在锅里一块煮,煮至海螺面熟透为止。
6⃣️:加入青菜,煮15秒左右即可。
7⃣️:加入虾皮粉当作调料(即可当作调料也可补钙)
8⃣️:一盘营养不添加的果蔬面做好
9⃣️:宝宝一小口,妈妈大放心