情绪管理，简言之就是收拾心情，整理思路，回顾总结，找到下一步行动的理由；
情绪管理，跟环境有关，跟个人条件有关，跟知识认识（世界观）有关，跟修养和品行有关，但最有关的是：性格！
情绪管理，仅仅针对理性人群，而与感性、任性人群关系不大；
情绪管理受个人承受的极限的限制，超出了这个极限，所有理性的人都会变得感性和任性；
我能做到有效的情绪管理：愉快的事情发生了马上考虑到，沮丧的事情发生了马上评估后果和冷静考虑，采取补救；非本人能力可控的问题发生了就观望吧；自己之前的错误引致现在的后果发生了就面对吧，未来的事情自己把握不了，哎，这情绪真的不怎么好呀~~
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