在字典中，找不到反洗脑这个词汇，然而，现在广泛被利用。
有人说，反洗脑就是针对于传销洗脑工作的。这么说也是正确的，反洗脑主要体现于来源于反传销这一词汇，传销，反传销，洗脑，反洗脑，也就是对应的，但实质上，反洗脑也是一种洗脑，重复洗脑，只是反传销中的洗脑工作，被我们称之为反洗脑。
如果你成功劝说一个传销受害者，他醒悟后脱离传销组织，那么你之前做的就是反洗脑工作。
每个传销受害者的家属朋友得知消息时候，第一做法都是反洗脑工作。
反洗脑，也就是劝说，劝说的意义是使传销受害者醒悟，引导其从传销困境骗局思想中走出来。
举一个我同学的例子吧。在刚毕业的时候，由于他家境并不是很好，急于找到高薪工作的需求被传销分子利用，在毕业前的某一天我们突然发现他不见了，后来才知道，他去了海南。据他后来所说，在他一下火车，看到来接他的人的第一秒，就猜到自己是被传销看上了，但是他知道自己想跑是很难的，只能静静等待时机。
也许是看他年轻，并没有安排很多人看着他，只有一个年纪相仿的小伙子负责看守加洗脑，我同学和小伙子聊了几句，觉得机会来了，就在跟小伙子的交流中，慢慢地跟他谈到了对于传销的看法，就这么一个星期之后，那个小伙子居然同意跟我同学一起离开了。
自从我同学向大家讲述这个故事之后，就被大家视作了传奇，毕竟这年头，从传销救了一个人出来，还真是不容易。
有人说，传销是一门很深的学问，反传销反洗脑同样也是。希望大家可以根据解救劝说结合一起，然后再灵活运用。更重要的是，在机会面前擦亮双眼，不要相信天上真有掉馅饼的事情，而要相信自己的努力。
洗脑是对人的固有意识进行动摇，毕竟让对方同意这种想法和观念。具体的形式有感化、煽动、压制、引诱等等。
这在世上哪里都是避免不了的，只不过目的可能不太一样。
反洗脑就是上述过程反过来，用更全面真实的信息作为依据、严谨的逻辑推理作为方法，不加主观情绪的进行思考的过程。你完全可以在生活中自己完成，也或多或少可以在学术、科研训练中得到锻炼。
所以说相对而言，受过高等正规教育的人相对会清醒一些，更有辨别力。
洗脑我觉得可以算作是催眠的一个范畴，通过暗示降低心理防范机制，以达到部分控制意识的一种手段。 反洗脑要想成功，必须有高于洗脑者的专业技能和技巧才有可能达到反洗脑的效果。对于被洗脑者来说，如果顺利，一切都是循序渐进的，不会有太大的艰难，不过反洗脑者会很艰难，过程中出现一点差错不仅可能会前功尽弃，而且也会对被洗脑者产生意识层面的影响，造成意识混乱，后果可大可小。
我们要正确地理解这个世界，这个世界不是一个美好的乌托邦。不主动怀疑别人，但我们不可以没有戒备之心。历史的经验告诉我们，自由的国度不是一群奴隶建造起来的。一个伟大的理想是不会放弃任何一个个体的利益。
我们要有担当，要自信自强。勤读书勤思考，这样我们心中就好似有把尺子，能衡量自己，衡量他人，衡量万物，然后才会发展出自知之明，有知人之见。
谈论“反洗脑”之前我们先来看看什么叫做“洗脑”。百度定义为：洗脑是指用外部压力将特殊的思想灌输给他人。降低你的思考能力，进行精神控制。
在生活中，我们每天在电视、互联网上得到的讯息、每天的朋友圈、大V、和各种道听途说都属于洗脑，教育、娱乐、交流都是洗脑的方式，“反洗脑”就是反过来用更全面真实的信息作为依据、严谨的逻辑推理作为方法，不加主观情绪的进行思考的过程。
首先要明白，反洗脑并不是要在生活中时刻抵御外界的心理影响，而是抵御对自身有害的攻击性洗脑，那么：
一、要学会反问自己：有没有反对这种观点的人，反对的人一般怎么说？告诉自己：讲真话的人不一定是可信的人。要明白：任何非本愿的事情一定会让你最终改变态度。现在做的行为是我人格的体现还是这个集体的体现？
二、反抗对方给自己灌输不良信息，如犯罪等。这里就涉及到我们如何做到在适当的时候调动起自己的防御机制，来反抗恶性洗脑。先判断所处场合是否存在一定的危险性（如降低自己保护机制的环境），判断面对对象的可能动机，最后判断自己是否进入了他人的洗脑圈套。
三、不轻信不狭隘，尽可能多的了解不同版本，然后选择自己觉得更有道理的属于你自己的答案。