女生身高长到多少岁

如题所述

女生身高一般长到18~20岁左右,身高主要是由遗传因素和后天因素决定,后天因素主要和营养以及科学的锻炼方法有关。
青春期由于生长发育较快,这时应当多吃蛋白质含量高的食物,如鱼、肉、豆、蛋、牛奶等,要多吃新鲜的水果和蔬菜,适量的补充维生素D和钙剂。
另外要加强科学的锻炼,多做弹跳运动,如跳绳、打球等,可以使下肢的肌肉骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,对于促进骨骼的生长是有好处的。
建议到医院做一个骨骺线方面的检查,以明确是否还有长高的空间。
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第1个回答  2020-12-17
过去有句老话叫二十三窜一窜。也就是说有的人二十几岁了还会稍微的长一点的,但是一般在青春期以后,女性的身高基本上就固定下来了。本回答被网友采纳
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