第1个回答 2020-04-07
人吃五谷杂粮什么毛病都有。 有的人有湿气。体内有毒素。需要动起来。每天坚持散步。吃新鲜的水果和蔬菜。尤其是多吃菜花类。大白菜等一些食物,有利于排出体内毒素起到杀菌作用,夏季多吃绿豆汤。也能起到排毒养颜的作用。
第2个回答 2020-04-07
别人我不是很清楚,不过我发现e+more医加摩的发烧疗法确实好用,我自己就是去过几次,现在也是便秘的情况没了,而且脸上的皮肤也好了很多,不用像之前一样用那么多化妆品了,哈哈。本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-04-06
体内毒素是很宽泛的说法,在医学上排出代谢物、废物,治疗上主要是可以选择食物排毒法和运动排毒法。
1、食物排毒法:起床后喝一大杯温柠檬水,可以促进肾脏的循环,激发一天的新陈代谢,可以使用可排毒的碱性食物,比如肝脏、猕猴桃、葡萄、菠萝、黄瓜等,它们都含有净化物质,可以吸收体内的毒素。2、运动排毒法:每日至少散步30min,练习腹式呼吸,洗桑拿帮助出汗,刺激血液循环,增加排汗量、加快新陈代谢,肝脏主要通过自身酶类的作用去把代谢物给代谢掉,保护好肝脏就很有必要,运动的同时注意补充水分,可以喝绿茶。3、美容排毒法:当体内的毒素累积过多时,皮肤首先会报警,通过泡澡或敷面膜等方法可以排除体内的毒素。
体内有毒素的患者可以吃魔芋、黑木耳及海带、猪血、苹果、草莓及蜂蜜等食物都可以帮助我们排毒。