耳鸣患者不能吃什么东西平时应该注意什么?？?

Question

如题所述

Answer 1

1、 减少脂肪的摄入：临床上研究发现，大量的摄入脂肪量过高的食物，会使耳鸣耳聋患者的血脂增高，也会使得患者的血液黏稠度增大，从而引起了患者血液循环障碍，最后使得耳鸣耳聋患者的病情加重，不利于患者的恢复。所以总的来说，耳鸣耳聋患者应该少吃一些各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等等富含脂类的食物。

2、 禁止吃腌制食：耳鸣耳聋患者还应该禁止吃那些腌制的食物，因为它们盐的含量过多，会对患者的病情产生或多或少的影响，所以耳鸣耳聋患者尽量避免食用那些含盐量过高的食物。

3、 禁止吃糖果点心：耳鸣耳聋患者还应该禁止吃那些糖果点心，因为这些食物中含糖分过高，从而使得人体血管的粘稠度增加，以致于出现了血液循环障碍，最后则会导致听神经营养的缺乏，从而严重的影响了耳鸣耳聋患者的病情，也可能会加重患者的症状表现。所以，耳鸣耳聋患者尽量不吃或少吃那些含糖量过高的食物。

Answer 2

咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降。注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量。避免精神紧张和疲劳长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，适当调整工作节奏，放松情绪
都是有些好处的。希望对你有一些帮助。
望采纳

Answer 3

耳鸣是一种耳朵出现“嗡嗡”声的鸣音性疾病，耳鸣形成的因素较多，常见的有耳部疾病、噪音刺激、高血压以及血管性疾病等因素。耳鸣诱因不同，对应的治疗方案也不尽相同。目前采取的耳鸣治疗方式以对症治疗为主，但从饮食方面也可改善耳鸣情况。

对于耳鸣除了药物治疗外，也可通过饮食方式来改善。耳鸣患者需要吃什么食物？
1、含锌食物：耳鸣绝大多数与缺锌有关，患者可多吃含锌类食物补锌。含锌类的食物可包括牛肉、禽蛋、鸡肉、海鲜、苹果、西红柿、乳制品、瘦肉、坚果以及萝卜白菜不等，以上这些食物都含有丰富的锌，对耳朵有很大好处。
2、含铁食物：耳朵长期处于缺铁环境下，不利于红细胞活化以及降低氧气运输能力等。易于造成听力下降问题，会加重耳鸣情况。适当补充铁元素可预防耳鸣情况发生，铁元素含量高的食物有紫菜、黑木耳、黑芝麻、豆制品以及虾皮不等。
3、活血化瘀类食物：经常食用活血化瘀类食物利于提高血液粘度，从而促进耳内小血管血液处于正常微循环状态。具有活血化瘀作用的食物主要包括韭菜、黑木耳等几种食物。

4、高维生素类食物：经常食用高维生素类食物促进耳道健康，高维生素类食物可包括胡萝卜、西红柿、禽蛋、西葫芦不等。除外，维生素A等营养成分能够增强内耳感觉细胞和中耳上皮细胞活力，减少听力降低的情况。
5、含镁元素食物：镁元素类食物包括红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、黄花菜、菠菜等食物，经常食用含镁元素类食物利于增强耳动脉功能。反之，不及时补充镁元素会影响耳动脉功能，从而导致听力受损和耳聋等问题出现。

Answer 4

你好，经常耳鸣的人要多吃以下食物：1、食用牛奶牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。2、豆制食品大豆是含铁量较高的一种食物，其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。大豆中还含有大量的钙，能补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。3、含锌食物缺锌是导致老年性耳聋的一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称“生命元素”。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。含锌丰富的食物有鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。4、含铁食物机体缺铁会导致红细胞运输氧的能力降低，耳部氧的供给不足，导致听力下降。而补铁能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生

Answer 5

耳鸣平时多吃一些补锌和补硒的食物，尽量少食辛辣刺激的食物，主要是不要熬夜，注意休息。