水煮大白菜清肠减肥法

水煮大白菜清肠减肥法

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推荐答案推荐于2017-08-02

水煮青菜啊、白菜之类。
就是把水煮开、然后把青菜白菜丢进去烫下捞起来。
淋上酱油就完成了。
不伤胃的、主食用替代品、每餐控制热量。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2017-06-30

白菜要煮得烂一点。这种吃法排毒效果奇佳,对便秘...人不建议连续吃太长时间,可以将白菜当做周末清肠的...

第2个回答 2016-12-11

偶尔一天素食，清洁肠胃是好的，长久这么清汤寡水的，我是受不了的，并且我估计也瘦不了，我是节食过，没瘦了，还贫血了，即使掉了一点称，一正常饮食还是胖了

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