第1个回答 2010-12-05
过量吃香蕉可引起微量元素比例失调
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉，但是这样对身体健康非常不利，香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙(钙食品)、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。
香蕉性寒，冬天已临，体质偏虚寒者，最好不要吃香蕉，例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、怀孕期脚肿者，也少吃为妙，食之则伤脾胃，久而损肾气也，除非香蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食，至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。
此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大，因此，香蕉不宜过量食用。本回答被网友采纳