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    • 免疫力低下吃什么食物真加抵抗力

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    推荐答案   2017-03-10
    吃复合维生素吧！你也不清楚自己缺啥，除非去查下微量元素，然后定向补充！一般免疫力低下缺乏维生素C，B族，E，望采纳！每个人体质不同，因人而异的！这个不要盲目不从，否则适得其反！追答

    益生菌也可以增强抵抗力，改善肠道菌群。

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    第1个回答  2017-03-10
    维C和益生菌增强抵抗力
    第2个回答  2017-03-10
    多运动，呼吸新鲜空气，吃牛肉，牛奶，蜂蜜，蜂王浆一类的补身体，但是年龄小于25岁最好不要食用蜂王浆一类的补品。可以喝一些复合维生素，益生菌一类的东西辅助，还是饮食为主吧
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