初三压力大，吃饭不规律痘痘时不时要长。特别是额头鼻子。背部的话压根没好过。我该怎么办，怎么把痘痘去

Question

我的皮肤很油，头发也是1，2天不洗就很油了

Answer 1

一是有意识的多吃一些蔬菜 少吃点肉类
二是买一点去油的洁面露 每天至少要洗两次脸 一天洗一次头
三这点最厉害 长豆豆就是因为激素太多 所以减少激素豆豆自然就消了 减少激素分泌的方法很简单 找个女孩子XXOO一下基本就把激素分泌量减少了 如果办不到的话也可以自己多打打飞机 这个办法很灵的哦 不信你可以试试

Answer 2

学习生活都会有压力，关键在于自己怎么调节。现代人生活压力大，减压刻不容缓。其实最有效的减压方式是做有氧运动，调节心情，培养兴趣转移注意力。平常注意饮食，对减压也有好处的。此外，压力会造成抑郁症，还是提早处理的好，可以适当到新浪健康频道、心悦网这类健康网站咨询下自己的情况

Answer 3

曾经沧海难为水啊 初三压力真不大 如果痘痘不是遗传性的 生活节律是很重要的 多喝水 这是最好的除痘方法 副作用无 只不过见效慢

不过话说回来，脸上起痘其实一点也不会影响别人对你的判断本回答被网友采纳

Answer 4

用小土豆
原料:1/2个小土豆
步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净.
通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤

Answer 5

额头的话是睡眠不足！要早睡了！或者是你用手机和电脑的时间过长！辐射的关系！
这个压力也是有关系的！所以要注意了！本回答被提问者采纳