climbing意为攀登，读音：英[ˈklaɪmɪŋ] 美[ˈklaɪmɪŋ]
攀岩（Climbing）是指人类采用各种攀岩装备如绳索，保险器，攀岩鞋等技术手段，克服岩石的重力阻力、重心体平衡等因素攀到高处或攀越岩石组成的活动。攀岩的种类很多，基础攀岩、运动攀岩和冰川攀登等是最常见的几种。
基础攀岩是一种人人皆可尝试的打破初始障碍的利器，不需要太多设备，但是也存在较高的风险，对于弱者需有营养、基本体质的准备。运动攀岩将运动和体力爆发完美融合，无需出发现地，不同大小外形的人造攀爬墙，不同等级的路线都可以提供给自己，趣味和挑战相辅相成。
而冰川攀登亦是一项高度挑战性的活动，需要当事人有完备的冰川攀登知识和装备保障。
攀岩所需注意事项:
攀岩前需要进行充分的准备，包括了解爬升路线、了解天气预报、核对安全装备等。攀岩需要佩戴合适的攀岩鞋、安全帽、保护手套和保护胸夹等装备，以确保自身的安全。同时需要注意随身携带好急救箱以备不时之需。
攀岩者应该注意合理地规划攀爬路线，避免在危险的场所停留过久。应该注意不要攀爬过于陡峭或不稳定的部位，以免发生意外事故。
攀岩者需要保持高度的集中和冷静的思维，不要惊慌失措、一时失误而导致危险。应该时刻注意自己的安全和身体条件，当感觉虚弱或不适应时，应及时休息或结束攀岩。需要和旁边的伙伴保持良好的协作和配合，共同保证安全。
攀岩者应该了解基本的自我救援技巧和熟练掌握各种救援器械。发生危险时需要及时报警、撤离，并进行即时的自我救援，必要时需要呼叫救援队伍提供更专业的帮助。
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