第1个回答 2023-04-08
当生活低迷的时候,可以尝试以下方法来走出困境:
找到问题的根源:首先要弄清楚自己为什么会感到低迷。是因为工作或学习压力太大,还是因为人际关系问题,或者其他原因?找到问题的根源有助于解决问题。
设定目标和计划:设定一个可行的目标,并制定达成该目标的计划。这可以帮助你有方向感和动力。
培养积极的心态:积极的心态可以帮助你更好地面对挑战和困难。你可以采取一些积极的思维方式,如感恩、乐观、自信等,来调整自己的心态。
运动和放松:适当的运动和放松可以帮助你释放压力,增加身体和心理的健康状态。
寻求支持:寻找家人、朋友、心理医生等人的支持和帮助,可以帮助你走出低迷。
总之,当生活低迷时,要保持积极的心态,找到问题的根源并设定目标和计划,适当的运动和放松,并寻求支持和帮助。
第2个回答 2023-04-26
1.始终把精力放在解决问题上面,不用自怨自艾,因为不管你关不关注,问题都是那个样子。
2.把大量的精力放在成功的可能性上,失败的情况要考虑到,但我们不去挂念它,因为等你分析好,再把正反一考虑,结果就已经出来了,我们只是要调整战略战术以让结果变好。
3.乐观和长远的目光,承认自己弱势没什么不好,这也同时是在承认自己有一些优势;不怕局部失败,因为我们要追求的是大局的胜利。
每次学不进去开始质疑自己的时候,我都反反复复地看《论持久战》看《星星之火可以燎原》看《矛盾论》,每次都是从坐着看,看到想跪着看。像打了鸡血,胜过打了鸡血。
完完全全地,从战略上指导了我,从心态上指导了我,从思想上指导了我。
我们说,从全局来讲,不要一味地怕战线长,战线长是有原因的,我们得去分析,同时相信自己的判断,始终支持自己得出来的结论。
从每天学习来讲,兵贵胜,不贵久,我们只要学了自己能回想起来能运用的学习,不要挂时间自我麻醉的学习。能运用,这点是学习的关键。而时间,是我们获得知识总量的保证。
以下节选自《论持久战》:
亡国论是不对的,速胜论也是不对的
(二六)我们已把强弱、大小、进步退步、多助寡助几个敌我之间矛盾着的基本特点,作了比较研究,批驳了亡国论,答复了为什么不易妥协和为什么政 治可能进步的问题。亡国论者看重了强弱一个矛盾,把它夸大起来作为全部问题的论据,而忽略了其他的矛盾。他们只提强弱对比一点,是他们的片面性;他们将此 片面的东西夸大起来看成全体,又是他们的主观性。所以在全体说来,他们是没有根据的,是错误的。那些并非亡国论者,也不是一贯的悲观主义者,仅为一时候和 一局部的敌我强弱情况或国内腐败现象所迷惑,而一时地发生悲观心理的人们,我们也得向他们指出,他们的观点的来源也是片面性和主观性的倾向。但是他们的改 正较容易,只要一提醒就会明白,因为他们是爱国志士,他们的错误是一时的。
(二七)然而速胜论者也是不对的。他们或则根本忘记了强弱这个 矛盾,而单单记起了其他矛盾;或则对于中国的长处,夸大得离开了真实情况,变成另一种样子;或则拿一时一地的强弱现象代替了全体中的强弱现象,一叶障目, 不见泰山,而自以为是。
总之,他们没有勇气承认敌强我弱这件事实。他们常常抹杀这一点,因此抹杀了真理的一方面。他们又没有勇气承认自己长处之有限性,因 而抹杀了真理的又一方面。由此犯出或大或小的错误来,这里也是主观性和片面性作怪。这些朋友们的心是好的,他们也是爱国志士。但是“先生之志则大矣”,先 生的看法则不对,照了做去,一定碰壁。因为估计不符合真相,行动就无法达到目的;勉强行去,败军亡国,结果和失败主义者没有两样。所以也是要不得的。
(二八)我们是否否认亡国危险呢?不否认的。我们承认在中国面前摆着解放和亡国两个可能的前途,两者在猛烈地斗争中。我们的任务在于实现解放而避免亡 国。实现解放的条件,基本的是中国的进步,同时,加上敌人的困难和世界的援助。我们和亡国论者不同,我们客观地而且全面地承认亡国和解放两个可能同时存 在,着重指出解放的可能占优势及达到解放的条件,并为争取这些条件而努力。亡国论者则主观地和片面地只承认亡国一个可能性,否认解放的可能性,更不会指出 解放的条件和为争取这些条件而努力。我们对于妥协倾向和腐败现象也是承认的,但是我们还看到其他倾向和其他现象,并指出二者之中后者对于前者将逐步地占优 势,二者在猛烈地斗争着;并指出后者实现的条件,为克服妥协倾向和转变腐败现象而努力。因此,我们并不悲观,而悲观的人们则与此相反。
(二九)我们也不是不喜欢速胜,谁也赞成明天一个早上就把“鬼子”赶出去。但是我们指出,没有一定的条件,速胜只存在于头脑之中,客观上是不存在的,只是 幻想和假道理。因此,我们客观地并全面地估计到一切敌我情况,指出只有战略的持久战才是争取最后胜利的唯一途径,而排斥毫无根据的速胜论。我们主张为着争 取最后胜利所必要的一切条件而努力,条件多具备一分,早具备一日,胜利的把握就多一分,胜利的时间就早一日。我们认为只有这样才能缩短战争的过程,而排斥 贪便宜尚空谈的速胜论。
为什么是持久战?
现在我们来把持久战问题研究一下。“为什么是持久战”这一个问题,只有依据全部敌我对比的基本因素,才能得出正确的回答。例如单说敌人 是帝国主义的强国,我们是半殖民地半封建的弱国,就有陷入亡国论的危险。因为单纯地以弱敌强,无论在理论上,在实际上,都不能产生持久的结果。单是大小或 单是进步退步、多助寡助,也是一样。大并小、小并大的事都是常有的。进步的国家或事物,如果力量不强,常有被大而退步的国家或事物所灭亡者。多助寡助是重 要因素,但是附随因素,依敌我本身的基本因素如何而定其作用的大小。因此,我们说抗日战争是持久战,是从全部敌我因素的相互关系产生的结论。敌强我弱,我 有灭亡的危险。但敌尚有其他缺点,我尚有其他优点。敌之优点可因我之努力而使之削弱,其缺点亦可因我之努力而使之扩大。我方反是,我之优点可因我之努力而 加强,缺点则因我之努力而克服。所以我能最后胜利,避免灭亡,敌则将最后失败,而不能避免整个帝国主义制度的崩溃。
纵观整篇论持久战,基本都是在回答当时最尖锐的问题,并且毛泽东毫不避讳地说出自己的判断,毛主席的文章就是有这么一种力量,你找不出反驳的地方,你只想由衷的去赞同他,因为他讲的是对的。
若是有闲暇,再看看《星星之火,可以燎原》——大部分人都悲观了,自己还能有理有据地证明,有绝对的信心,这是一种怎样的胆略和豪气。
到这里,再回想自己的低迷,根本不算什么。
如果说到这里来只是想比比惨的话,那就没必要了,谁还没遇到各种各样的困难呢?
什么招一个人,考第二;回家找工作被熟人坑;每天凌晨都怕那轮升起的太阳;做着最高风险最累的工作,领着最低的薪资和福利。
每天去纠结这些东西,怕失去,怕得不到,何止低迷,那简直就是绝望,让自己的生命只充斥着这些东西的话,真是悲哀啊。