我17岁做了激光手术，眼睛手术两年了，大学用眼疲劳，视力下降，该怎么办？

Question

最好是做过手术的人，有过经验的来回答，因为本人想应征入伍的，之前因为原因做完手术当兵没有去成，打算毕业之后取得，但是现在感觉到视力下降的厉害，所以最好是有经验的来回答，对我好有一个指导，谢谢大家了

Answer 1

保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
你可以经常找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。要经常做做眼保健操，保持充足的睡眠，生活作息规律，少吃辛辣刺激的食物。坚持一段时间，一定会有所改善。毕竟你的手术做了两年了才发现视力模糊的，应该可以恢复的，重在坚持！希望可以帮助到你~~~

Answer 2

这类手术，不宜多做，毕竟是有一定的负面影响的。既然知道是用眼疲劳，那就平时注意，让眼睛多休息。另外，如果你担心视力下降的话，我认为备有这样的必要，如果不考虑入伍的话，轻微的近视不会影响很大，而且当你老来，由于老花的关系近视还会有一定程度的恢复。本回答被网友采纳

Answer 3

第一，你做手术的时候是不是确定自己的近视没有处于进展期呢？
第二，术后你没有注意用眼，过度用眼同样可导致近视发展。
第三，你所说的症状不排除假性近视成分在其中，建议去医院验光核实。
如有疑问，请留言。

Answer 4

你这种情况比较多见，直接的方法就是到医院检查散瞳看有没有近视度数，有就可以至少三次复查结果一样说明近视度数稳定，然后做角膜厚度检查，厚度够大学毕业准备去部队在在你做手术的医院进行免费的二次手术就可以了，不用太担心。问题不是很大大家基本都是这样处理的

Answer 5

平时就应该好好主意的

Answer 6

激光手术有很多种，你做的是哪一种。原屈光度，矫正度数，以及现在的度数，对比下，下降的明显不。还有些人，休息一段时间，又可以慢慢恢复。

Answer 7

通过你的描述可能是术后眼睛没有得到充分休息然后过度用眼引起的。
近视眼激光手术治疗后要合理休息，不能熬夜。抗感染治疗，眼局部点抗菌素眼药水。手术后4-6小时眼睛可能有异物感、流眼泪，但是要注意不能揉眼睛，眼睛不能进水，避免强光刺激。术后一周内不能做剧烈运动，不能看书、看电视和玩手机。使用眼睛一小时需要休息10-15分钟，眺望远方，少看近处。激光手术后尽量少外出，不要到人多的场所，眼睛有异物感要及时复诊。