坐月子期间可以运动吗？能做哪些运动？

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第1个回答 2019-08-20

坐月子最多只能走走，我当时不懂，产后半个月就开始躺着做抬臀运动，月子后腰酸背痛就一直伴随了，真后悔啊，估计现在这个毛病要折磨我一辈子了，哭。。。

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