第1个回答 2020-05-04
1.用淘米水洗头
2.用生姜片擦头,要经常哦
3。多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
此外最简单的方法就是按摩头皮,因为促进头皮血液循环,进而使头发快速生长。
第2个回答 2020-03-14
常洗头能让头发长得快,不过常洗的话要用温和的洗发水还要用护发素。
常梳头发能促进头皮血液循环,也可以让头发快速长长的,最好用有气垫的按摩梳。
把头发扎起来也有效果,不过绑得太紧容易掉头发。
也可以在洗发水里加维生素e或者橄榄油。
中医里面头发属于“血”,要使头发长得快多吃些补血的东西也有效,比如大枣、桂圆、红豆、黑芝麻、阿胶、海带。
【勿盗版,请自重】
第3个回答 2020-03-12
其实要长头发有很多方法:1、天天洗头(但据说会长头屑,而且头发没营养了)。2、把仅有的头发想尽办法疏起来,这个道理如果前面我开玩笑的道理。3、每天晚上坚持梳头半小时,活血,促进毛囊成长。
就是上述三个方法,妹妹你可以借鉴一下,8过这也是因人而异的,不是每个人都有效的,我就是属于那种特别会长头发的人。还有,你可以试试烫法,据说也利于生长
第4个回答 2020-03-10
常常保持头发清洁,注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪,这样就会形成一种良性循环,也有助于头发的生长。
多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养这样头发就会长的更快了。
当然,前提是你要把你的头发先整理一下,发尾最好修齐了。这样比较不容易开叉。