第1个回答 2020-11-03
6个月宝宝都会吃的一款辅食，富含维生素的西兰花泥
终于等到宝宝6个月了，这些日子真的不容易，每天晚上都睡不好，天天围着孩子转，终于又到宝宝另外一个阶段，这些话，是不是很多妈妈的心声。
其实，妈妈们，你们这个想法是对的，因为，我也是这样经历过来，但是，有一点可以很肯定地告诉妈妈们，宝宝到了6个月，确实是另外一个阶段，但是，也没有你们想得太容易，因为，宝宝开始添加辅食，妈妈们要花更多时间在宝宝身上。
很多6个月的小宝宝都开始长牙齿，这个时候，有个别宝宝会容易闹脾气，妈妈们多体谅学习，还有，6个月的宝宝，他们流口水更多了，因为，都是长牙齿的原因，到了1岁左右，这种情况就会慢慢好转，因为1岁左右，宝宝开始会吞口水。
这个时候，妈妈们又问，6个月的宝宝还要注意什么？
除了上面所说的，重点就是6个月的宝宝都开始添加辅食，米粉一定要选含高铁的米粉，这点很重要，必须要记住，吃纯米粉一周左右，就必须要给宝宝添加蔬菜泥，在宝宝对蔬菜不过敏的情况下，都多尝试各种各样的蔬菜泥，加到米粉上面搅拌就可以食用。
今天介绍的蔬菜，西兰花是比较常见的一种蔬菜，它含有丰富的蛋白质脂肪，维生素以及各种微量元素。
所以宝宝经常吃西兰花，是非常有好处的，因为西兰花中含有丰富的纤维，所以孩子经常吃是能够预防便秘的。而且孩子经常吃西兰花，还能够强化骨骼，促进生长，因为西兰花中含有丰富的钙，锌到微量元素。
所以，西兰花中还含有铁和叶酸，是能够预防孩子缺铁性贫血的，西兰花的好处太多太多，我在这里就不一一说明了。
好了，下面就介绍今天的辅食西兰花泥的教程如下：
1：准备好食材西兰花，宝宝不用太多，适量就可以
2：碗里放水，加上食用盐，因为西兰花里面很脏，所以，一定要多清洗几遍，最好用盐水洗干净
3：水开了，把洗干净的西兰花放进辅食锅里面煮熟
4：煮熟的西兰花放进辅食机里面，加上适量的温水进行打泥
5：终于打泥完了，6个月的小宝宝，蔬菜都必须要打成泥才可以，拿出小碗装起来
6：打好泥的西兰花泥可以加上米粉上搅拌食用
好啦，今天的辅食西兰花泥就介绍完毕了，大家学会了吗？做法都是非常简单，一看就会，妈妈们，有时间一定要给宝宝做起来，让我们的宝宝都成为一个健康的小吃货。
如果大家有问题，欢迎大家在评论区里面发表出来，让我们一起来讨论，每天分享不同的辅食，喜欢的，记得关注锐允妈，谢谢大家本回答被网友采纳
第2个回答 2020-11-03
总有很多新手妈妈在纠结宝宝辅食的问题，今天就用西兰花做一道宝宝爱吃的简单辅食。
西兰花营养丰富，很多妈妈在给宝宝添加辅食的时候都会用到， 基本都是西兰花泥，但今天我们要做的是西兰花糕，适合八个月以上的宝宝，没有牙也可以吃！
食材：西兰花，鸡蛋1个，奶粉5克，低筋面粉25克
做法：
1.西兰花浸泡洗净，然后切成小朵，放在碗里。
2.将洗净的西兰花在热水中焯水1分钟
3.将焯好水的西蓝花放入辅食机，加入鸡蛋，打成糊糊
4.打好之后，将糊糊倒入干净的干净的碗中，加入5g奶粉，搅拌均匀
5.然后再加入25g面粉，一直搅拌到糊糊没有颗粒就可以了。
6.将搅拌好的糊糊倒入磨具，在磨具底部刷一层食用油或者铺一层油纸
7.蒸锅加入适量的水，将磨具放入蒸锅，大概15—20分钟即可。
8.将蒸好的西兰花糕切成小块，浓浓的奶味，松软可口，宝宝很爱吃。
温馨提醒：
但凡做给宝宝吃的食物，食材都要保证绝对的新鲜，千万马虎不得，挑选的时候，要谨慎再谨慎。
西兰花糕，适合6个月以上的幼龄宝宝吃，低于此年龄不建议食用，请宝妈们谨记！
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