鸡èåèåå
¨æ¯é¥®é£æé
éè¾¹å¾æ®éçé£ç©ï¼èä¸å¾å¤å¤§ä¼å¿å¯¹å
¶çå£å³åå³å¿å
¨æ¯æ¥çº³çãåºç¨ç鸡èåèåä¸èµ·å¶åï¼ä¹æ¯è½å¤çï¼ç±äºäºè
ä¸ä¸ä¼æç¸å²çç¶åµï¼æ®éçå¶åèåæç鸡èçèåä¸ã鸡èçè¥å
»ä¸°å¯å¤å½©ï¼å«æçå³å¿ä¹æ¯æµéçï¼èé
æä¸èåçé¦çï¼ä¹æ¯ç¹å«éåèèå°å°ã
1ãèååç鸡èè½ä¸èµ·åå
èªç¶è½ãèååç鸡èä¸ä¼æç¸å²ç¶åµçã并ä¸,èååç鸡èä¸èµ·çè²è°ç´ é
ç´ é
,åèµ·æ¥æ¸
æ°ç½å£,ä¸æ²¹è
»æãæ¥å¸¸çæ´»,大家常常æ¿ç½èåç鸡èçã
2ãèåä¸å¯ä»¥åä»ä¹ä¸èµ·å
2.1ãèåä¸å¯ä»¥åæ°é²æ°´æä¸èµ·åã
èåçååè±ç§è¬èæ°´æè¿å
¥ä½å
å,åç»èº«ä½æ°é代谢è¿
é便ä¼é æä¸ç§æç²ç¶è
ºåè¿çç©è´¨ââç¡«æ°°é
¸,å®è½ææ¢ç²ç¶è
ºåè¿çå·¥ä½ä¸,该ç©è´¨é æçæ¯å¤å°ä¸æåéæ£æ¯ãåå¦å¦å¤æåå«å¾å¤æ¤ç©è²ç´ çæ°é²æ°´æå¦æ¡åã梨ãè¹æã红æç,è¿ç§æ°é²æ°´æä¼å¨è è被ç
è溶解,é æåºç¾è¯ç²é
¸åé¿éé
¸,ä»ä»¬å¯æåç¡«æ°°é
¸ææ¢ç²ç¶è
ºåè¿å·¥ä½ä¸çå·¥ä½è½å,è¿èå¼èµ·ç²ç¶è
ºç»èã
2.2ãèåä¸è½åå±±åä¸èµ·å
èåå½å±äºåæ§é£ç©,èå±±åå½å±äºæ§çä¸è¯æ,äºè
åå以åä¼ç¸æµäººåçåæã
2.3ãèåä¸è½åä¸è¯æå
å¨åä¸è¯çæå
ä¸å¿
åç½èåãé¤æ¤ä¹å¤å¨åä¸è¯ä¸¸ææ¯ä¸è¯æ¹åçæ
åµä¸ä¹ä¸å®è¦ç¦åèå,ä¸ç¶ä¼å½±åè¯åã
2.4ãèåä¸å¯ä»¥å红èåä¸èµ·åå
èåå红èåä¸èµ·åä¼å½±å身ä½å¯¹äºè
è¬èæ°´æçæ¶åå¸æ¶ãç±äºèåçç»´ä»å½Cæåæé«,对身ä½å¥åº·ååæå©,èè¥ä¸çº¢èåæ··å便ä¼ä½¿ç»´ä»å½C丧失æ®å°½ãå
¶åå æ¯çº¢èåä¸å¸¦æä¸ç§å«æåè¡é
¸ç解水æé
µç´ ,ä¼æ¯åèåä¸çç»´ä»å½Cã
3ãç½èåçåæ
箩åæ§å,å³è¾ãç,å
¥è¾ãèèç»,å
·å¤æ¶é£æ»ãæ¸
çåç°ã温é³å宽ä¸ãç¥æ¯çä½ç¨,主å¶é£ç§¯æèãç°å½å¤±é³ãåååèé
¸ãåè¡ãå头ççã
å·§é£ç®©å:æ¯å¤©æä¸ç¡è§åå30g箩å,è½å©æ¶åå积,æ¸
çå»ç«ãå¯ç寿延年ã
ä¸å»å¦è§å¾ç®©åæå©æ¶åãæ¢å³åç°æ¸
å½ãæ¸
ç解æ¯çèçæ°ãæ¶è¿æ£æ·¤ä¹ä½ç¨ã大é¨åå¿ç«¥åç§æåæ¶åºç°åå¹²å½åçãåå¤å³å½ãååæç°é¾åçå¼å¸éææç
çãå¤åäºèç½ç½å£ãç»å«©ç箩å,ä¸ä½å¥è¾å¼èãä¿è¿æ¶å,è¿è½æ»æ¶¦å½åãæ¢å³åç°çèçæ°,åçé¢é²æµæã
æ¤å¤,箩åæå¾é«çè¥å
»æå,带æ丰å¯å¤å½©ç碳水ååç©ååç©åå¤ç§è¥å
Ȍ
ç´ ,å¨å
¶ä¸ç»´ä»å½Cçæåæ¯æ¢¨é«8~10åã箩å没æèé
¸,ä¸ä½ä¸å®¹æä¸é£æä¸çéèå,æ´æçäºéçæ¶åå¸æ¶ã
èååç鸡èä¸èµ·åçä½æ³
1ãèå鸡èçåæ³
åææ:èå400gãç鸡è2个ãè±éå½ãé£ç¨çéå½ã麻æ¤éå½ã鸡精éå½ãæ²¹éå½ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考