血脂稠喝绿茶、普洱茶、菊花茶、乌龙茶等茶较好。
详细解释如下：
绿茶：
绿茶中含有丰富的茶多酚和多种维生素，这些物质有助于降低血脂和胆固醇水平。绿茶还有抗氧化作用，能够减轻血管壁的炎症反应，对于血脂稠的人来说是一个不错的选择。
普洱茶：
普洱茶中的茶多酚和儿茶素含量丰富，这些成分具有改善血脂代谢的作用。长期适量饮用普洱茶，有助于降低胆固醇和甘油三酯的水平，对血脂稠的人群有益。
菊花茶：
菊花茶具有清热、明目、解毒的功效。对于血脂稠的人来说，饮用菊花茶可以促进身体的新陈代谢，有助于降低血脂水平。同时，菊花茶还有舒缓压力的作用，对心血管系统健康有益。
乌龙茶：
乌龙茶含有丰富的茶多酚和咖啡碱，这些成分能够促进脂肪分解，有助于减少体内脂肪的积累。同时，乌龙茶还有降低胆固醇和甘油三酯的作用，对血脂稠的人群来说是一种很好的茶饮选择。
以上这些茶叶都对血脂稠的情况有所改善作用。但需要注意的是，茶叶的功效并非一蹴而就，长期适量饮用才能发挥其作用。此外，饮食健康和生活方式同样重要，建议保持良好的生活习惯，如低脂饮食、适量运动等。如血脂状况持续异常，建议及时就医。