具体使用方法如下：
1. 消费者持建行信用卡到指定商户处消费，并选择分期通分期付款方式。
2. 商户向消费者提供分期通分期付款计划，包括分期期数、每期还款金额等信息，消费者确认后签字。
3. 商户将消费者的消费信息传输至建行系统，建行审核通过后，将消费资金划转至商户账户。
4. 消费者按照分期计划按期还款，支持提前还款。
需要注意的是，建行分期通仅适用于特定商户，消费者需要在建行指定的商户处使用分期通分期付款方式。同时，分期通的额度和利率也是根据消费者的信用记录和资质情况而定的，消费者需要根据自身情况合理使用分期通，避免逾期或不良记录的产生。