长期吃冰箱里的东西会让体质变得虚弱吗？有何根据？

Question

如题所述

Answer 1

长期吃冰箱的东西对身体不好，因为冻在冰箱的东西时间长了就会造成营养流失，经常吃这些食物就会让体质变得很虚弱。同时冻在冰箱的食物有保质期，时间越长就会滋生细菌越多，蛋白质也会被破坏，水分也流失了。

冰箱里的食物营养流失很多，蛋白质被破坏了，细菌也很多，水分流失

有朋友说工作很忙，没有时间去市场买菜，他也知道新鲜的蔬菜能够保证身体营养所需，还是喜欢在冰箱冷冻室放满了速冻饺子，馄饨，熟食等等。这些食物虽然很方便，也不会耽误多少时间，但是营养价值就比新鲜食物差了一大半，因为这些速冻食物里营养流失了很多，蛋白质也被破坏了，水分流失很多，偶尔吃一些速冻食物还可以，时间长了对身体不利，会缺少各种维生素，各种营养，身体就会生病，因为没有免疫力。

冰箱里食物放久了就会滋生细菌，威胁身体健康

食物都有保质期，即使速冻在冰箱里三个月之内也要把它吃掉。否则，这些食物就会滋生大量细菌，及时把食物加热也不能够杀掉这些细菌，所以对身体健康威胁很大。最好的办法就是尽量少吃，可以去买新鲜蔬菜，现在超市里都是一小时内配送到家，很方便及时。不要吃积聚了太多细菌的食物，要吃就吃新鲜的食物，新鲜食物能给身体带来各种营养比较全面，身体健康最重要，虽然工作很忙，忙起来也顾不上吃，一旦威胁到健康，我们连工作都做不了。不要图省事，反而丢了健康，冰箱里的食物也不要放太久，更不要放得太多。

为了我们的健康，赶快进厨房做一顿饭吧，生活虽然不易，但是还有健康需要我们为它保驾护航。多吃新鲜菜，少吃冰箱里流失水分和营养的食物。

Answer 2

是的，冰箱里面的东西可能会有细菌，还凉，对自己的胃不好，会使身体变得虚弱。

Answer 3

因为从营养的角度来说，长期放入冰箱的食物不宜过长，因为冰箱并不是万能的，它只是延缓细菌发生，并不代表它不产生细菌，所以一般对隔夜的菜来说，最好还是不要吃。

Answer 4

是的。冰箱里面的东西长期放置，会滋生大量的微生物和细菌，人如果经常吃，就会产生腹泻、恶心等反应，严重者会威胁自己的健康。