高血压患者平常喝什么茶比较好？为什么？

Question

如题所述

Answer 1

高血压的患者平时喝中药茶最好，比如决明子茶、菊花茶、金银花茶，中药茶具有清肝火、调节血压的作用。高血压患者在平时也可以喝茶叶水，但最好不要喝太浓的茶叶，以绿茶为主，可以喝绿茶有龙井、毛尖、铁观音等，其中以喝龙井茶最好。绿茶有利于促进肠胃功能蠕动促进代谢，对于高血压的患者能够保持大便通畅。

使用中药来泡茶饮用，可以根据血压的高低以及个人的综合情况饮用，可以起到降血压的作用。高血压的患者在晚上不可以喝太多茶，晚上喝茶太多容易导致失眠，失眠就会加重血压的增高。喝茶时也要讲究泡茶的水质，最好是以矿物质水为主，喝茶要适量，不可以过量。生活当中，一些高血压患者往往都是通过药物来控制我们的血压，但是人们如果长期进行药物控制血压的话。

往往会起依赖性，所以在生活当中，如果我们通过饮食来加以调理的话，也可以起到非常不错的效果，今天给朋友们介绍几道有利于控制血压的茶品。菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

首乌茶文章具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮用首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20～30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。在我们生活和工作当中，每时每刻都需要补充水分。作为一些高血压病患者，在我们工作的间隙，不妨常喝上面所介绍的这几道茶品，既补充了身体的水分，又会对控制血压带来一定的帮助。

Answer 2

专家建议，高血压人群在日常生活中尽量不要喝浓茶，可以喝一些绿茶普洱茶，都可以起到降压的效果。当然，也可以选择菊花茶，来起到降压的作用。

Answer 3

高血压患者平时可以喝菊花茶，玫瑰花茶，决明子茶，荷叶茶，红枣枸杞茶都是非常不错的。因为这些茶都是可以起到降血压降血糖的作用，也可以去除体内的胆固醇和血栓。还可以起到补充气血的作用。

Answer 4

山楂茶，荷叶茶，首乌茶；山楂茶可以帮助消化，降低血糖，从而起到降压作用，荷叶茶可以扩张血管，达到及时降压的效果，首乌茶可以减少血栓，具有降血降脂的作用。

Answer 5

平常应该经常喝一些绿茶，这样的话就可以很好的控制血压，因为绿茶是有这个控制血压的一个作用，所以平常可以适当多喝一点。