如下：
体育项目
体育项目测试包括五项
男生
50米跑、坐位体前屈、引体向上、立定跳远、1000米跑。
女生
50米跑、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、立定跳远、800米跑。
拓展
襄阳新中考三大球免考申请流程如下所示：
1、当2019级初一入学的新生(现在的八年级学生)申请“三大球”免考计满分时，要先由学生本人提出申请，填写《襄阳市2019级初中生体育与健康考试选考项目免考计满分申请表》。
2、提交参加比赛获得的《荣誉证书》《秩序册》和《成绩通报》等证明材料。
3、学校将对学生填写的《襄阳市2019级初中生体育与健康考试选考项目免考计满分申请表》进行审核，并在学校和班级进行公示5个工作日，审核盖章后上报考试主管部门。
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