产后胸部会变大吗？如何预防乳房下垂？

Question

如题所述

Answer 1

很多妈妈在怀孕甚至生产之后，会发现自身发现了一些变化，例如胸部变大等等，所以很多人疑惑这是不是正常现象，而且胸部变大很容易造成乳房下垂，又该如何预防这种情况，那么接下来随着小编了解一下吧。

首先要了解的是，生完孩子后胸部确实会变大，因为在妊娠期间，女性体内的雌激素水平会大幅度上升，乳腺受到激素的影响也会出现增生膨大的状况，实际上怀孕期间除了乳房里面的腺体增生庞大以外，如果补充营养过多脂肪也会增加。其实第一次生孩子的人，胸部会比怀孕以前变大明显很多，这都是激素的原因。实际上并不是真正的变大，只是体积庞大了一些，从外观上看来变大了，但是一旦停止哺乳以后就会缩回去一点，虽然不会缩到跟原来一模一样，但是还会比原来要稍微大一点，收缩的大小也跟妈妈的体质有关系。

而胸部一变大就很容易出现乳房下垂的情况，又该如何预防呢？首先妈妈一定要坚持戴胸衣，哺乳期开始就要坚持戴胸罩，不戴的话乳房会明显下降，尤其是在工作走路等运动情况下下垂越明显。其次就是掌握正确的喂奶姿势，两个乳房可以交替喂奶。第三可以经常按摩乳房，对乳房进行沐浴，用冷热交替以及按摩手法来刺激皮肤扩张力，促进乳房血液循环。可以多吃一些调节雌性激素的食物，但是要注意的是不要节食减肥。生产后的妈妈看着自己走样的身材急于减肥，但是这样也会影响到乳房的脂肪组织。

总之，产后胸部变大是一种正常现象，妈妈要正常对待这种现象，如果害怕乳房下垂的话，就要采用科学的方法进行预防。

Answer 2

确实会变大，此时会产生比较多的雌性激素和孕激素，会促进乳房发育；可以进行适当的锻炼，进行按摩，要进行有氧运动，选择合适的内衣，要保证乳房的健康。

Answer 3

因为在生产的过程中，身体雌性激素分泌水平会变大，会让胸部二次发育。在生产完之后一定要及时穿戴有相关作用的内衣，而且要对自己的乳房进行按摩，进行适当的运动锻炼。

Answer 4

会变大的，应该选择舒适的内衣，根据运动的方式预防下垂，了解这方面的预防知识。