一、与孩子尝试一次深度沟通
任何关系里，有效的沟通能解决大多数问题，亲子关系也是一样，父母要尝试找一个好机会，与孩子坐下来沟通。如果是因为童年对孩子缺少陪伴，父母要向孩子讲述其原因，让孩子了解到父母当年的困境，理解父母的
苦衷。父母借此机会，也可以多了解孩子，明白孩子内心的想法。
二、多关心孩子
有人说，父母就是一面镜子，父母什么样，子女就是什么样，所以对孩子比较冷漠的父母，孩子自然而然对父母也比较冷漠，长期被忽视的孩子，他的内心是孤独脆弱的，他的冷漠恰好是他逃避、保护自己的一种方式。
三、主动示弱请孩子帮忙
对于比较冷漠的孩子，父母平时可以示弱请孩子帮忙，做一些他能做到并能做得很好的事情，比如手机里的应用有不会用的，可以向孩子请教，生活中一些事情也可以请孩子帮忙。待孩子完成时，父母要给予赞扬。
四、多带孩子一起参加活动
有条件的家庭，建议父母多带孩子外出，参加一些亲子活动，或者短途旅行、公益活动等等。父母跟孩子多在一起，可以更加了解彼此，拉近彼此间的距离，这样也能更好知道孩子的内心需求。