橘子的营养价值有哪些呢？橘子和哪些食物一起吃会有不好的效果呢？

Question

如题所述

Answer 1

桔子带有柠檬苦素的化学物质，能溶解致癌物。还能提升身体除毒酶的活性，维护人体基因完好无损。桔子中的黄酮类具备抗感染、抗瘤、加强毛细血管‘抑止凝血功能的功效。胡罗卜素也是有抗氧化性功效。桔子中的有机酸和维C都有着较高营养成分。桔子也有加强毛细血管延展性的功效。

桔子果实色调艳丽，酸甜可口，橘子皮也可放到卧室床，夜里睡觉的时候清爽气体有助于睡眠，橘子皮晾干可以煮茶，还可以当药，具备减轻嘴中口渴，肺热咳嗽及其喝酒过多的实际效果，桔子果实之中富含充足的维生素c和柠檬酸钠，可以养颜美容，还可缓解疲劳，桔子里侧乳白色皮薄带有的膳食纤维和阿拉伯胶，还能够推动润肠，而且可以降胆固醇，并且是预防糖尿病和心肌梗塞的好新鲜水果。

橘子尽管是一种有效的新鲜水果，但要留意橘子不可以与箩卜，青瓜同食，那样会毁坏橘子中任何的多种营养元素。尤其要留意的是，不要在服用鱿鱼以后马上吃橘子，那样极有可能造成食物中毒事件。也切勿和牛乳同食，会影响到胃肠的吸收消化，还非常容易造成肠鸣腹泻等不舒服病症，因而我们在喝纯牛奶以后的一个小时内，一定不必吃橘子。

桔子，别以为它水分含量就多，吃下去香香甜甜的，实际上它带有较多的发热量，假如一次服用太多，易上火，发生口腔溃疡、牙周病等病症。并且也会发生口腔上火、口干口渴、喉咙干痛和大便干燥等状况。桔子尽管很好吃，作用和功能也许多，可是在吃橘子的过程中还要留意不能和相克的食物一起吃，例如青瓜，鱿鱼，巨蟹，牛乳，箩卜，蛋白质食物，豆桨等全是吃橘子的情况下较为忌讳的食材，并且在服药的过程中也不必吃橘子哦。

Answer 2

橘子有化痰止咳的功效，还有健脾，还有理肺气祛痰的功效；首先橘子本身就是不宜多吃的，吃太多可能会引起上火的现象，而且橘子是不能喝牛奶胡萝卜一起吃的，有人还会用新鲜的橘皮来泡茶，其实也是不可以的，有损自己的身体健康。

Answer 3

里面有非常丰富的维生素C。还有蛋白质，并且有丰富的葡萄糖，果糖以及蔗糖，还有很多的苹果酸。不能跟沙蛤一起吃。也不能跟文蛤一起吃。不能和花红一起吃，不能和螃蟹一起吃，也不能和鸡蛋一起吃。

Answer 4

橘子富含非常丰富的维生素和矿物质，可以起到美白的效果，也可以起到抗氧化抗衰老的作用，可以去除脸上的一些斑点。不能和黄瓜，螃蟹，鸡蛋，豆浆，牛奶，龙须菜一起吃，和这几种食物一起吃的话会发生反应。

Answer 5

橘子能够补充人体所需要的维生素，止咳润肺，促进肠胃消化，利湿化痰，通经络，开肺理气；橘子和牛奶，鸡蛋，螃蟹，黄瓜，鳗鱼，龙须菜，兔肉，豆浆，这些食物一起吃效果不好。