你好，大学军训一般是没有周末休息的，但是如果碰上法定节假日，可能会调休一下的。
为什么大学军训没有周末休息呢？那是因为军训毕竟是军训，是磨练你的意志，锻炼你的身体，所以不会按照你的意愿执行的。而且教官是学校邀请来的，会一直到军训结束才离开，所以大学军训没有周末休息这一说法。
下面一起来聊聊军训的注意事项：
1、三餐要吃好饱
坚决不可以不吃早饭，要吃肉不然没力气，趁休息的时候要多吃点水果和蔬菜，还要多喝水。
2、尽量不化妆
现在军训可能都要戴口罩了，所以带妆捂一天对皮肤伤害真的太大了，所以做好防晒就可以了。
3、及时清洁皮肤
不用军训的时候，要立马把防晒洗干净，不然会堵塞毛孔，要学会给皮肤呼吸做好补水保湿。
4、乐观积极向上
军训的时候真的要调整好心态，因为很有可能会被教官的惩罚，咱们要有集体荣誉，军训这几天忍忍就过去了。
5、有事及时沟通报备
如果身体不适，一定要第一时间报告说明情况，不能以一种忍忍就过去的心态，身体健康很重要。
最后， 军训苦现实更苦。经过这段时间的军训生活，其训练出的坚强意志力和宝贵的凝聚力是终身受用不尽的，所以大家一定要珍惜学生生涯的最后一次军训噢！
大学军训没有周末休息。因为大学军训一般是延续的，周末是不放假的，但是国定假日会放，所以不用担心。具体军训多久要看学校的具体安排，一般院校是半个月，有的院校也会军训一个月。
大学军训内容：队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境，所以会安排同学做巡逻。训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。
大学军训注意事项：保持良好的精神。首先良好的精神面貌是军训中最重要的，军训期间不要熬夜，早睡早起，保持充足的体力才干更好地完成军训的项目。均衡营养饮食。军训期间消耗大量的体能，及时地补充营养和能量非常的重要，幸免空腹军训，否则容易引起低血糖等。
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