冬蜜的作用和功效
1、润肠通便。用于便秘的防治。以百花蜜、龙眼蜜和枣花蜜等为最佳。
2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
3、缓解人体的疲惫。因为冬蜜是一种纯天然的食品，并且含有很多大脑神经所需要的能量，里面的葡萄糖可以快速补充身体的能量，加快血液循环的速度。最好是中午喝一般蜂蜜水来补充体力。
4、冬蜜可以促进肠胃的消化，预防积食的情况，加快胃酸的分泌，还能预防便秘，可以每天空腹服用冬蜜。
扩展资料:
冬蜜的选择:
1、看色泽：不同花种的冬蜜颜色不同。如向日葵蜜为琥珀色，杂花蜜的颜色一般为黄红色。
2、闻气味：不纯的冬蜜闻起来会有水果糖或人工香精味，掺有香料的蜜有异常香味，纯冬蜜气味天然，有淡淡的花香。
3、尝味道：纯冬蜜口味醇厚，芳香甜润，入口后回味长，易结晶；不纯冬蜜口感甜味单一，没有芳香味，有白糖水味，结晶体入口即化，有涩味，略有黏性，倒入水中很快融解。
4、看标签：凡配料表中写有除冬蜜以外其他成分的都不是纯冬蜜，即使没有配料表，但商品名称带有功能或导向性的都不可能是纯冬蜜。
5、看浓度：抓摸袋装蜜，手感浑厚是浓度高的蜜，摇动看流速，流动慢证明浓度高，浓度高的质量要好。
参考资料:百度百科-冬蜜
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