坐月子怎么断奶最快最有效

如题所述

第1个回答  2021-04-02
邻居家宝妈刚在网上问我说:蒜苗算不算回奶的?因为她觉得蒜苗属于辛辣型,会不会造成回奶,这几天她总觉的自己的奶水少了很多,想起最近在超市买的蒜苗吃的比较多,所以她有点担心。

食物的确有很多属性,比如前阵子,看过一个报道,南方有个小男孩,因为吃木薯,但是还没熟,自己又急着吃,最后中毒了。

还有吃豆角,如果煮的不够熟,也会引起腹痛,恶心,呕吐,因为生豆角里含有扁豆碱,毒蛋白凝集素等,只有煮熟了植物蛋白发生变性,才能成为人们可以吃的食物。

所以食物是有功效的,宝妈们也不要太大意了。

不过蒜苗倒是从未听说过会造成回奶。

比较确切的回奶食物是麦芽,一切有关麦芽的东西哺乳期最好都禁止,比如麦芽糖,麦芽精,炒麦芽等。另外还有韭菜和山楂,花椒等,哺乳期可以少吃。

正好之前有位宝妈也在后台问过我,如何让自己宝宝能尽快断奶,我之前曾经建议不过宝妈们,想断奶可以试试以下这些方子:

炒麦芽500g煮茶喝,早中晚一天三次。奶量一般第二天就会慢慢减少。
维生素b6,降低体内孕激素
皮硝50—100克撒在纱布上(纱布视乳房大小而定),包裹乳房,每天换药1—2次。
陈皮24克、甘草6克,水煎,多次饮服。
有位宝妈说自己当时用的是炒麦芽这个方子,吃过一阵后的确慢慢就奶量少下来了。

宝妈们如果想要给宝宝断奶,需要注意这四点:
1.减少宝宝的吸吮

正如建议想要奶量多的新手妈妈们,想要回奶,最好的办法就是减少宝宝的吸吮,我记得我们小时候,我妈说为了防止我们贪恋奶,断奶时都是直接在乳房上涂上乱七八糟颜色的药水,看着黑黑的,而且吃起来很苦,就慢慢把孩子的奶断掉了。

那时候也没有什么其他的办法,就按照自然规律来的。现在的妈妈不会用这种手段,就要尽量拉长孩子的哺乳时间,让孩子自然地慢慢减少次数。

想要断奶前,也可以逐步增加配方奶,随着孩子对配方奶的适应,慢慢的也就不总是要喝母乳了。

2.少吃汤水类

哺乳时都建议多喝汤汤水水类,同样,想回奶也要少喝汤水类,避免促进乳汁更多分泌。不要吃下奶的食物,使乳汁分泌越来越少。饮食清淡些,多吃容易消化的食物。

3.多吸引宝宝对辅食的兴趣

孩子其实在6个月左右可以吃辅食之后,对大人吃的食物还是很感兴趣的,他们可能会追着你要,如果平时大人都是和孩子分开吃饭,孩子就多半没有“馋”的样子,建议是孩子可以吃辅食最好和大人同时吃饭,让孩子感受到食物的香甜美味,吃出滋味来了,也就不怎么再想喝奶了。

4.可以先戒掉夜奶,再戒掉白天

很多天使宝宝很早就可以睡整夜觉了,我家娃就是基本上很早睡整夜觉,基本上没太费事。

母乳型的妈妈,可以在临睡前给宝宝吃得充足一些,或者加些配方奶,让孩子饱饱的,换好纸尿裤,让孩子在很舒适的情况下,就能安稳地睡整夜了。

在断奶这件事上,大家不要急于求成,不要用太过激的手段,对于很依赖妈妈的孩子来说,可能会造成伤害。准备断奶之前,就可以多做一些准备,争取让宝宝自然而然地断奶,妈妈也不会太难受。
第2个回答  2021-04-03
月子里面断奶,一般来说没有什么大的影响,但是对于一个月以内的孩子还是应该进行纯母乳的喂养,宝宝的吸吮对于产妇的子宫收缩也是有一定好处的。

而且母乳对于宝宝是最好的营养品,如果没有极其特殊的原因,还是不主张随便断母乳的。建议在宝宝8到12个月的时候在逐步的进行断母乳,断母乳就意味者宝宝要适应新的食物,需要给宝宝添加辅食,6个月以后就逐步可以开始添加辅食,由稀到稠的慢慢添加,从一种到多种,等到宝宝的消化功能强了,食欲好了,在慢慢断掉母乳,以食物为主,在断奶的时候最好选择孩子没有生病的时候,需要循序渐进的进行,不能一下子强行断奶。

宝妈在断奶以后也会出现胀奶的情况,不要进行及时的排空乳汁,少量的挤出一点,缓解胀痛就可以,饮食上面不要吃高营养的食物,不要食用汤汁类的,必要时可以服用回奶药来缓解涨奶的疼痛,不要一味的任由乳房一直的涨奶,那样可能会导致乳腺炎的发生,引起乳房肿块,可以采用热敷或者冷敷来缓解疼痛感。
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