妈妈和孩子之间的亲子信任不足，孩子离开妈妈后，安全感就消失了。就像缺乏信任和安全感的情侣一样，一方必须在对方的控制范围内才能安心。一旦超出这一控制范围，缺乏安全感的一方就会变得焦虑不安。这与妈妈和平时孩子之间缺乏心灵感情交流有关。如果母亲平时能在和孩子在一起的过程中与孩子进行更多的感情交流，就能不失时机地向孩子表达时时刻刻都不变的爱情。当孩子能够时时刻刻、随地对母亲的爱有把握时，他会自信母亲暂时离开座位，很快回来和我在一起。
孩子的依恋行为从出生开始就要经历三个阶段。0 ~ 3个月大的孩子不分青红皂白地对待所有人。一到3 ~ 6个月，孩子们就会区分和妈妈不熟的人。从6个月开始，孩子对妈妈表现出了强烈的依恋。特别是孩子一直喝母乳，这时孩子更关心妈妈的存在。他们会对母亲表现出明显的依恋，形成特别的感情纽带。和妈妈在一起的时候，他们会显得特别开心，一旦和妈妈分手，他们就会哭个不停。断奶后孩子好像更依赖妈妈。这时妈妈要选择营养丰富的奶粉来喂孩子。
对母亲的适当依恋表明婴儿的心理发展是正常和健康的。但是孩子3岁后，如果还在妈妈身边“粘”，就需要引起父母的注意。这可能是因为孩子的心缺乏安全感。同时，可以看出父母的教养方式存在某些问题，导致孩子缺乏独立性。经常和孩子玩游戏，在互动中找到自己的安全感是亲子关系的理想状态。有助于孩子建立自我信任感，对孩子以后与他人建立良好的人际关系起到积极作用。妈妈们出远门的时候，注意和孩子分手的态度，出去的时候大方外出，和孩子再见面高兴，回来的时候高兴的进门拥抱，亲吻孩子，这样就能在感情上平静孩子。
可以准备一些能给孩子带来安全感的东西。是和妈妈暂时分离时的依恋替代物，例如和妈妈一起玩的玩偶，妈妈的味道能给孩子带来安全感。宝宝baby依偎在妈妈温暖的胳膊上，感觉就像在子宫里一样，柔软温暖的安全感，一放在硬硬的床上，瞬间就失去了安全感。刚出生的baby的粘人特点是通常喜欢抱着妈妈睡觉。妈妈好不容易抱着孩子睡觉，但一放下就醒了，哭了起来。事实上，宝贝，他只想找到最安全的睡眠环境，让宝宝逐渐适应睡眠习惯。尤其是看到孩子们依赖妈妈的样子，保姆们可以参考这种方式，培养孩子更加独立自主的性格。
2.让孩子形成自理能力，让孩子独立吃饭，独立尿尿，独立便便，增强孩子自身生存技能。
3.父母不要过于溺爱孩子，有时候孩子稍微哭闹就满足孩子，这会让孩子形成依赖感，加重分离焦虑症。