回奶可以吃鸡蛋吗

Question

如题所述

Answer 1

西红柿这种蔬菜在生活中非常常见，因为它不可不仅可以当做蔬菜吃，还可以被人们当作水果吃，因为含有丰富的维生素对女性的美白有很大的效果。如果将西红柿当作蔬菜吃的话，常见的就是西红柿炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋融合了西红柿和鸡蛋的两种食物的营养，那么对于生完孩子的女性来说西红柿炒鸡蛋这种菜会导致回奶吗?

一、西红柿炒鸡蛋会回奶吗

顺产的女性在坐月子期间是可以吃西红柿炒鸡蛋的，它是没有回奶的作用的。

二、常见的可能回奶的食物
蔬菜类：韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜、芹菜。其中以韭菜为首，一定要注意。调料类：桂皮、大蒜、花椒、八角茴香等。母乳期尽量饮食清淡，这些调料类的东西能戒也就戒了吧。
海鲜类：田螺、螺蛳、螃蟹。海鲜性凉，母乳妈妈吃了它除了容易回奶之外，还有可能会造成宝宝过敏，所以尽量避免食用。
水果：西瓜、柿子。关于夏天的母亲来说，必定要管好自个的嘴巴，稳重挑选清凉解暑的西瓜哦。
茶酒类：菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮。
调料类：桂皮、大蒜、花椒、八角茴香等。母乳期尽量饮食清淡，这些调料类的东西能戒也就戒了吧。
乳鸽：大家都觉得鸽子汤很补，应该是下奶的，但鸽肉中含有丰富的泛酸，食用鸽子汤可以起到回奶、断奶的效果。
老母鸡汤：母鸡体内含有一定的雌激素，因此，产后如果过早过多地喝母鸡汤，可能会使催乳素的作用减弱。其他还有薄荷、人参、梅子等。人参有抑制乳汁分泌的作用，哺乳期妈妈最好慎用。
竹笋：竹笋虽有较高的营养价值,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点，但它是凉性食物，也是简单回奶。

Answer 2

母乳是宝宝成长中必不可少的食物，但是宝宝吃奶吃不了太久，这是因为随着月份的增长，宝宝就需要添加一些辅食或者是其他的食物来均衡的摄取营养了，所以就要进行断奶，但是断奶时需要忌口，那断奶能不能吃鸡蛋？

在断奶时有很多的食物都是不可以吃的，要不然就会导致断奶失败，断奶期间是不可以吃鸡蛋的，这是因为鸡蛋是发奶的食物，如果断奶时吃鸡蛋那么就不容易断奶成功，所以在断奶时一定要多注意，一些容易发奶的食物不要吃。

在断奶时除了不要吃鸡蛋之外，牛奶木瓜花生等容易发奶的食物都是不可以吃的，另外在断奶期间一定不要吃一些汤水类的食物，比如鲫鱼汤，猪蹄汤等，这些汤类食物就很容易让奶水增多，这样就会让断奶失败，所以一定要多注意。

想要成功的断奶，那么也可以通过饮食来达到断奶的目的，在平时可以喝一些麦芽泡的水，这样就可以达到断奶的目的，另外韭菜这款食物也有利于断奶，所以在平时想要断奶，那么就需要在饮食上多下功夫，这样才能够尽快的达到断奶的目的

Answer 3

哺乳期能吃鸡蛋的。鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、核黄素、钙、磷、铁及维生素A、维生素B、维生素D等营养素，是营养价值比较全面的食品，且容易被身体吸收利用。因此产妇吃鸡蛋不仅能补充营养，还可以使产后虚弱的身体尽快的恢复，同时可以促进乳汁的分泌，对母婴健康都大有好处。
　　但产妇也不宜多吃鸡蛋，每天3个左右的鸡蛋就足够了。另外需要注意吃鸡蛋的时候不要与一些会回奶的食物一起吃，如韭菜、芹菜、茄子等，否则会减少妈妈的哺乳量。同时，有以下症状的妈妈就要注意少吃或者不吃蛋哦。

Answer 4

可以的，鸡蛋白质含量高是补充营养的最佳品。回奶也需要营养的。

Answer 5

蒜苔比较有营养，含有纤维素大蒜素及多种微量元素，少吃点不会回奶。回奶食物：麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用；不过如果偶尔吃了一点影响不会太大。同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。

正在哺乳期的妈妈都比较关注这个问题。其实，个人认为回奶和食物是有一定影响的，可最重要的还是妈妈们自身的因素：

1.妈妈们是不是坚信不疑母乳喂养是最科学最便捷的喂养方式，没有之一。

2.哺乳期间有没有保证睡眠相对充足？哺乳很辛苦睡眠显得弥足珍贵。宝宝吃饱喝足睡着了，妈妈们也别忙了，赶紧陪着宝宝睡一会儿吧，哪怕是点点滴滴的睡眠时间也要争取。休息好了身体的泌乳素才会更充足。

3.保持愉悦的心情。为了宝宝的口粮充足，学着控制好自己的情绪。心情不好的时候就看看宝宝可爱的笑脸，什么烦恼都烟消云散。