橘子吃多了会导致皮肤发黄，是真的还是假的？

Question

如题所述

Answer 1

众所周知，橙子酸甜可口，经济实惠，富含维生素C，深受很多人的喜爱。但是发现橘子吃了会变黄。那么，这是真的吗？答案是肯定的。

为什么橘子吃多了会变黄？原因是人们吃橘子多，得了橘子病。

橙子病，又称胡萝卜素血症，一般是指一次或短时间内吃太多橙子，导致大量胡萝卜素进入血液。橙子中富含黄色素-胡萝卜素，肝脏不能及时将其转化为维生素A，因此胡萝卜素浓度过高，沉积在皮肤表层组织，导致皮肤发黄。

不仅是柑橘，还有富含-胡萝卜素的食物，包括胡萝卜、南瓜、秋葵、西兰花、菠菜、荷兰芹菜、紫苏等黄绿色蔬菜，以及海藻等。或者如果你从这些蔬菜中喝更多的果汁，你的皮肤可能会变黄。

此外，有些人缺乏转化和代谢胡萝卜素的酶，或者酶活性相对较弱。即使他们像普通人一样吃橘子，也可能有其他皮肤正常的人，但他们的皮肤是黄色的，这是一种特殊的体质。

橘子病不需要太多治疗，一般减少橘子的摄入量。平时多喝水，一段时间后黄色会慢慢消退。

最后说说吃橘子需要知道的注意事项：

1.孩子们不应该多吃橘子。橙子富含胡萝卜素。如果吃得多，两个月每天500克左右，可能会出现高胆固醇血症，表现为手脚皮肤发黄，逐渐使全身色斑，并可能伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状，有时容易与肝炎混淆。

2.发热、发热、传染病患者和更年期妇女应尽量少吃。已经生气的人要避免吃橘子，以免加重愤怒。

3.服药期间避免吃橘子。橙子富含果酸和维生素C。服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通，甲氨蝶呤和钾补充剂时，不应食用橙子。

4.饭前或空腹不要吃橘子，因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不好。

Answer 2

是真的，其原因是因为橘子里面含有大量的胡萝卜素，长期食用会导致胡萝卜素在身体里面无法及时的分解出去，所以会堆积在皮肤的角质层和皮肤黏膜等部位。

Answer 3

橘子吃多了皮肤是会发黄，但不会影响身体健康，过几天皮肤就会恢复正常了

Answer 4

是真的，但影响也不大，几乎看不出。如果一次性几天一直吃橘子可能会出现这种现象，任何事情都是过犹不及的，只要正常食用，没有影响。

Answer 5

这是假的，没有任何的科学依据，这只是一个谣言，但是橘子吃多了会上火，尽量少吃。