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早上山药红罗卜花生小米粥能一起吃习以吗卜粥
如题所述
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推荐答案 2021-06-18
是可以一起吃的,是很好搭配,主要营养价值高,不错的选择。山药含有
薯蓣
皂,是合成女性
荷尔蒙
,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效,有助于胃肠的消化吸收。胡萝卜含有芥子油和淀粉酶,能促进脂肪的新陈代谢,防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。两者搭配食用,对于女性美容养颜、瘦身消肿有一定效果。
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小米山药红萝卜能一起
煮给宝宝
吃吗
答:
可以
,这样的小米粥有营养又有维生素A,山药有健脾的作用,很适合宝宝吃。
萝卜花生小米粥
的做法,萝卜花生小米粥怎么做
答:
3.电饭煲按上稀饭键 4.
小米
煮开锅就放入
胡萝卜
5.放入花生,因为花生不太容易熟,所以我放的是煮好的花生。6.等电饭煲自动煮完就好了,加一点盐调味。
小米粥
和
胡萝卜可以一起
煮
粥吃
吗
答:
可以肯定的说,它们可以一起吃
。小米胡萝卜粥主要是用一些新鲜的胡萝卜切成粉末后与小米共同熬制而成的一种粥品。从中医的角度来讲具有清热解毒、滋阴健脾、润肠止泻的功效。可以有效的加速肠道内的蠕动,加速身体内胆固醇代谢物的排泄,起到一定的降低血压,降低血脂的作用。而从营养学的角度来讲,其中...
山药能花生一起
煮
粥
答:
山药和花生是
可以在一起
煮粥,山药中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,钙,磷,铁,
胡萝卜
素和多种维生素等营养成分。而花生中富含膳食纤维,多种维生素,微量元素,可具有润肺,化痰,和胃等多种功效。
花生山药小米粥
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