如果你浸泡太久，黑木耳中的一些营养物质就会流失。虽然可以吃，但效果不太好。长时间潜水会产生毒素。黑木耳不能长时间浸泡，也不允许长时间经常换水弄湿。我们通常在烹饪前吸收三到四个小时的真菌。通常用热水吸收黑木耳。这样，黑木耳就会变得松脆。如果黑木耳长时间起泡，在这个过程中会受到细菌和霉菌的污染。在退化的木耳和黑木耳时代，不应食用和扔掉。
黑木耳还含有大量的维生素E和氨基酸，具有很强的抗氧化作用，能有效抵抗自由基对皮肤的损伤。多吃黑木耳可以帮助皮肤恢复和保持弹性。减少生皱纹的产生。此外，黑木耳也是糖友最好的食物材料。黑木耳中所含的膳食纤维、甘露聚糖和木糖能有效防止体内血糖波动，帮助胰腺分泌大量胰岛素。因此，糖友不应低估黑木耳。
黑木耳是生活中常见的黑色食品，又称黑莓木耳、木耳、树鸡等，因其形状类似耳朵，颜色为黑褐色，故称黑木耳，黑木耳不仅是一种营养丰富的食用菌，也是我国传统的保健食品和出口商品，平时浸泡黑木耳，注意时间，尽量浸泡后食用，避免长时间浸泡后产生有害人体健康的有毒物质。尝试用热水冲洗头发，以缩短浸泡时间。浸泡后，用自来水冲洗两到三次，以最大程度地去除杂质和有毒物质。
椰子假单胞菌引起食物中毒的主要原因是“土壤中含有椰子假单胞菌”，很可能随加工原料进入食品，污染食品；然后根据细菌生长条件（温度和湿度）储存，最后产生大米发酵酸，VAI导致中毒，当我们吸收黑木耳时，细菌、真菌等病原微生物会繁殖。随着含水量和温度的增加，黑木耳中的细菌会大量繁殖。时间越长，细菌越多，微生物大量繁殖，可能产生一些有毒有害物质，这些物质可能无法通过烹饪完全消除，从而带来一些健康风险。
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第1个回答 2021-08-02
呕吐腹泻、脏器官衰竭等。木耳长时间的泡水后， 会产生一种毒素，如果这种毒素被吃到肚子里，会导致出现呕吐腹泻的情况；还有如果吃得太多的话，很有可能会导致脏器官衰竭，使身体机能大幅度下降。
第2个回答 2021-08-02
吃了之后可能会出现中毒的情况，因为木耳长时间浸泡之后也是有毒的，对身体并不好，可能会让自己的健康出现问题，浸泡时间过长的木耳也会出现毒素，对自己的身体并不健康，还是不要吃。
第3个回答 2021-08-02
泡得时间长了黑木耳会滋生一些细菌，人吃了之后会中毒，甚至会引起肾脏衰竭，而且使身体越来越差，会使我们的皮肤出现问题，会出现胃胀胃疼的情况。
第4个回答 2021-08-02
可能会中毒的，而且会让自己的内脏发生一些病变，严重的很可能会死亡，而且对于肠胃也是有着很大的影响的，可能会出现呕吐的现象，或者是有一些出血的现象。
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