第1个回答 2010-12-03
不宜吃的水果：反季节水果，如西瓜、草莓等。
宜吃的水果：应季水果。如苹果，甘蔗等，此外可以吃梨，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。
第2个回答 2010-12-03
我想每个季节都能吃任何水果吧。只能说冬天太阴冷大概要少吃一些性凉的水果。特别阴寒的水果:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等
第3个回答 2010-12-03
不宜吃的水果：反季节水果，如西瓜、草莓等。
第4个回答 2010-12-03
首先冬季饮食的原则是誋食生冷水果大多是生吃食物，理论上也也应少吃，但也不是笼统的忌吃那些属于寒性、良性的水果应该慎吃。如西瓜、甜瓜、雪梨、、柿子、芒果、柑橘等其中柑橘在民间中有温性食物，多吃会上火，但从中医的角度来看，起作用在人体的功效上仍属良性食物。
冬天不宜吃通常在夏季成熟食物，俗称反季水果，反季水果大多属寒性，且营养价值不高，更需要警惕的是，不少反击水果含有催熟剂、膨大剂激素等，吃了反而对健康有害。
苹果是冬季最宜吃的水果，苹果营养丰富。除含有蛋白质、富含碳水化合物、食物纤维外，还含多种维生素和矿物质元素，有些冬冷水果，随也带凉性，但也可以根据体质的不同加已选择。如生梨（有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌润肺去燥功效）、甘蔗、石榴、猕猴桃、香蕉、山楂等。如实在不适合吃寒性水果，可以将水果榨成汁，加入一些姜汁，这样就能将够是水果的属性改变。
第5个回答 2020-04-19
冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。但营养师建议，冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反季节水果不但营养价值不高，价格也不菲，不适于经常食用。
“反季节水果相对于应季水果的价值在