睡觉听歌好吗

Question

如题所述

Answer 1

睡觉听歌对身体是没有好处的，首先，睡觉听歌损伤最大的是耳部，在睡觉时分，耳部应该进行充分的休息和充分的休眠，例如，在听歌的时候外耳道、内耳道、耳蜗和骨膜都处于工作状态，得不到休息，这对耳部的听神经会出现受损的情况。长期睡觉听歌会造成神经性耳鸣，更有严重者会导致神经性耳聋等情况发生。其次，睡觉时听歌会对心脑血管系统造成过度的兴奋，兴奋大脑皮层会导致神经元异常放电等情况。此时，就会出现失眠多梦、休息和睡眠情况不稳、睡眠中易做梦、说梦话等情况发生，而且会导致例如精神疲劳、疲惫、记忆力减退，都属于睡觉听歌的不良危害。