儿童冬季穿衣温度指南
1. "三暖一寒"原则
- 后背暖和而不出汗。
- 保证肚子不受凉。
- 脚部血液循环速度慢，脚就很容易着凉，甚至会影响身体健康。可给孩子穿上稍后的棉袜、鞋子。
- 让头部相对冷一些。
2. 穿衣公式
- 气温+衣服温度=26℃
- 较厚羽绒服：9℃
- 薄羽绒服：6℃
- 厚羊毛衫、棉背心：4℃
- 稍厚些的弹力絮棉衣：5℃
- 薄外套：3℃
- 厚棉毛衫：2℃
- 薄棉毛衫：1℃
3. 洋葱式穿弯运搭法
- 一层一层，穿搭多层衣物的方法。
- 层数多，衣服间空气流通更好，即使出了汗也容易干。这样穿搭，也便于根据天气变化及不同场合的温度，及时给孩子增减衣物。
4. 三层半穿搭法
- 第一层：纯棉连体衣或纯棉秋衣秋裤
- 两岁以下：唯仔让因为孩子还在穿纸尿裤，可选择纯棉连体衣，可以避免露出小肚子。
- 两岁以上：可选择纯棉秋衣秋裤。
- 第二层：开衫、卫衣或毛衣
- 根据活动场地和当地天气温度的不同，可选择单层针织开衫、套头帽衫、或厚的羊绒衫等。
- 第三层：户外活动时，孩子需要一件防寒防风的外套。外套必须易于穿脱，进入室内时需要及时脱掉。
5. 贵暖不贵多的原则
- 温暖的棉袄外套和一件毛衣
- 天一冷，有些家长就给孩子一个劲的加衣服，以为穿的多就是穿的暖，其实这是一个误区。衣服穿了一件一件又一件，孩子浑身被裹的动弹不得；而且在午睡的时候到底该怎么脱，使老师犯了难：少脱几件，孩子睡得满身大汗，多脱几件，午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去，这样反而容易感冒。
6. 宽松的棉裤和羊毛裤
- 很多家长喜欢给孩子穿牛仔裤，尤其是男孩子，确实，现在童装店里男孩子的'裤子，十有八九都是牛仔裤。但是老师并不建议冬天给孩子穿牛仔裤。
- 第一、牛仔裤很硬，冬天里面一塞别的裤子，两条小腿就很难弯了，这样不利于孩子活动。各位家长知道，越是寒冷的冬天，越是要适当增加孩子的活动量，增强孩子体质。
7. 穿衣温度对照
- 较厚羽绒服相当指局于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣戚告服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。
8. 穿衣公式应用
- 如今天的温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，那么给孩子穿一件宽仿薄棉毛衫（1℃）+一件抓绒衣服或薄外套（3℃）就可以。或者两件厚棉毛衫即可。
- 如夜间的温度为10℃，则穿衣温度=26-10=16=6+4+4+2，可以给孩子穿一件薄款羽绒服（6℃）+厚羊毛衫（4℃）+棉背心（4℃）+厚棉毛衫（2℃)。可根据家里的衣物随时搭配，只要让孩子的穿衣温度是26℃与室温之差即可。
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