吃什么菜去火效果较好

Question

如题所述

Answer 1

1、西红柿：柿子常年可见，营养丰富。他们也是清除热量和有毒物质的好帮手。
2、芹菜：清热，芹菜含有许多可以刺激胃肠蠕动，缓解便秘的粗纤维。
3、萝卜：如果想和“降火”能力竞争，绿萝卜是较好的，其次是红皮白心萝卜。
4、绿豆：绿豆具有清热的作用，减少火灾是一个杠杆。
5、荸荠：具有清热、下火润喉的作用。
6、莲藕：具有防止中风、提神醒脑、清热下火的作用。