帮思想进步、帮技能提高、帮身心健康、带优良作风，这“三帮一带”是我们解放军基层连队的好传统。“三帮一带”主要是老兵和新兵结对子的事情，如果要谈的内容不会很正式的，而是从“三帮一带”的具体内容中对方的不足，很平常家常、平等位置的促膝谈心。
个人的具体方法如下：
1、谈心交心。发挥小组成员朝夕相处的优势，经常开展谈心活动，加深相互了解，建立真挚情感，坦诚汇报优长和缺点。
2、细化目标。帮带小组依据连队党支部明确的帮带任务，结合每名成员实际，提出帮带目标，制定实施计划，设计成长路线图。
3、监督提醒。小组成员之间对政治思想、作风养成、遵规守纪、精神状态等方面，经常提醒、相互监督，确保每名成员思想不跑偏、行为不越轨。
4、包帮包教。帮带小组对成员思想上产生的困惑疑虑、实际工作中存在的短板弱项等进行包干式帮教。
5、行为引导。党员骨干既重言教、更重身教，自觉做到重大任务抢在前、攻坚克难冲在前、学习训练走在前、遵规守纪严在前、安全预防想在前，通过自身模范带头感染激励小组成员。
6、自查互纠。帮带小组随机对帮带态度、方法、效果等方面存在的问题进行自查互纠，成员之间勇于解剖自己、敢于揭短亮丑、虚心接受批评。