第1个回答 2010-12-01
这样对身体不好的。,早饭一定要吃的,中午少吃点,晚上最好不要吃,或者吃个水果。这样对你的胃就没什么负担了。,最好是天热的时候减肥,冬天减肥慢而且对你身体不好,女孩子冬天需要点热量的,我也不是专业的。就只能这样说了,希望能帮助到你。加油咯
第2个回答 2010-12-01
这样不好,每天三顿还是要吃匀均,但是每顿只能吃个7成饱,不要吃零食,饿了就吃水果或者喝水。多做运动,比如每天跳500个短绳,50个仰卧起坐,做半个小时的瑜伽,坚持一个月你就会有成效了。这是我的亲身经验,我坚持了2个月,瘦了23斤。重要的还是要看你有没得那个毅力。祝你成功。
第3个回答 2010-12-01
不能,时间长了,会营养不良。身体素质下降。千万不能养成不吃早餐的习惯本回答被提问者采纳
第4个回答 2010-12-01
不能的..早餐是必须要吃的啦 早餐是重中之重!呵呵
减肥可以在少吃甜食和脂肪类食品上下功夫...
祝您永远漂 亮! 呵呵