孩子不爱吃饭的起因，很多时候都是由于家长纵容娇惯所导致的现象，所以建议家长平时应该控制一下孩子，不要给他吃太多的零食，不然就会影响到孩子吃饭，还要养成孩子定时入睡起床的习惯，此外最重要的是，多花一点心思激发一下孩子的食欲，跟孩子讲讲不吃饭的坏处，孩子怕了自然就会好好吃饭了。
🍭控制零食摄入
家长平时应该控制一下孩子，不要给他吃太多的零食，不然就会影响到孩子吃饭。
🛌养成良好的作息习惯
家长应该养成孩子定时入睡起床的习惯，这样有助于孩子的身体健康和食欲。
👩👦👦激发孩子的食欲
家长应该多花一点心思激发一下孩子的食欲，跟孩子讲讲不吃饭的坏处，孩子怕了自然就会好好吃饭了。
🥦多吃蔬菜
多跟孩子说说多吃什么蔬菜有什么好处，比如告诉孩子吃了饭菜就会长得像爸爸妈妈一样高大等等，用同样跟孩子讲话孩子会更容易接受。
💊适量服用消食片
家长可以买点消食片帮助孩子消化，但是要适量服用，不要过量。
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