以下是一些适合老年人观看的频道：
1、新闻频道：提供最新的时事信息，让老年人了解国内外大事。
2、医疗频道：提供有关疾病预防和治疗的信息，帮助老年人更好地保护自己的健康。
3、音乐频道：播放经典的老歌和优美的古典音乐，让老年人享受美妙的音乐。
4、纪录片频道：介绍历史、文化和自然等主题，让老年人增长知识，开阔眼界。
5、戏曲频道：展示中国传统文化的重要组成部分，让老年人感受中华文化的魅力。
6、电影频道：播放经典电影和文艺片，让老年人欣赏优秀的电影作品。
7、体育频道：提供各种体育比赛和运动员的信息，让老年人关注健康和运动。
8、教育频道：提供各种学习资源和课程，让老年人继续学习和提高技能。
9、旅游频道：介绍各地的风景名胜和旅游资源，让老年人有机会去旅游和探索新的地方。
10、家庭频道：提供家庭生活相关的信息和节目，让老年人更好地照顾家人和自己。
11、美食频道：介绍各种美食和烹饪技巧，让老年人享受美食的同时也保持健康。
12、购物频道：提供各种商品信息和购买渠道，让老年人方便地购物。
13、电视剧频道：播放优秀的电视剧和电影，让老年人享受视听盛宴。
14、相声小品频道：提供传统的相声和小品表演，让老年人感受幽默和快乐。
15、儿童频道：为老年人的孩子提供节目和信息，让老年人享受亲子时光。
总之，老年人需要关注的内容主要是健康、娱乐、文化、知识和教育等方面，因此选择适合老年人的频道需要考虑到这些需求。
随着科技的发展和社会的变化，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，很多人无法抽出时间陪伴父母。但是，我们应该认识到，父母是需要陪伴和关爱的人群之一。
在忙碌的工作和生活中，我们也应该通过各种方式多陪陪父母。比如，可以定期给父母打电话、聊天，关心他们的身体状况和生活情况；可以经常回家看看，陪伴父母一起做饭、散步、看电视等；可以为父母做一些力所能及的事情，帮助他们减轻负担。
总之，陪伴是最长情的告白，我们应该尽可能地多陪陪父母。让我们用爱和温暖去陪伴父母，让他们感受到亲情的温暖和珍贵。