将深度剖析 山楂、
丹参、桑叶 三种中药饮片的降糖、降脂效果。
老年
慢性病患者试图从一种饮品中达到控制身体异常指标的效果， 这是治疗的误区 。
山楂味酸，健胃消食效果好，对血糖、血脂影响小
山楂中的
黄酮及其苷类化合物能降低血清胆固醇及
甘油三酯含量，但含量较少， 仅3.62% 。
因此只能作为辅助性降脂，几乎不可能达到理想的降脂效果，食用过多还可能引发慢性肠胃疾病。
丹参
活血化瘀，降糖作用小
丹参中的隐丹参酮可影响代谢，双向调节血糖水平。
具有抗血小板聚集的作用，改善人体
微循环，抗血管纤维化等。 因此仅具有一定的降血糖作用。
丹参素能抑制细胞内源性胆固醇的合成，但丹参泡水的降血脂的作用也是微乎其微。
桑叶凉血清热，但降糖、降脂不明显
桑叶中含有的桑叶多糖，可降低血液的粘稠度，改善
高血脂。
其含有的
生物碱可促进
胰岛素的分泌， 促进肝糖原合成以及改善糖代谢 ，从而达到降血糖的效果。
理论上具有上述效果，但依然是由于“含量”问题而在很多患者使用过后，效果并不明显。
起效物质含量较少，而且泡水有效成分很难浸出
多喝水对身体依旧有好处，饮水时配合这些饮片具有一定的效果。
适当加一些饮片，能长期坚持也能督促自己饮水。
食疗始终治标不治本，有效地治疗还是要依靠药物和坚持 健康 饮食。
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