抽烟对身体不好，抽烟会有怎样的危害？

Question

如题所述

Answer 1

引言：小编一直不理解，为什么烟盒上明确的标注吸烟有害健康，但是人们却源源不断的喜欢抽烟。可能是没有正确的认识到，吸烟会带来哪些危害？长期的吸烟可能会诱发胃部疾病，严重的情况下，可能会引发胃癌。并且会影响血管健康，皮肤会变得干燥，非常容易产生皱纹。今天小编想分享的话题就是，抽烟对身体不好，抽烟会带来哪些危害？

一、抽烟会带来哪些危害？ 

长期的抽烟，可能会引发肺部疾病，因为有研究表明，大部分的肺部疾病都与抽烟有很大的关联。而且烟草中会含有大量的尼古丁，一氧化碳，这些物质对人体健康是非常有害的，很可能会损伤肺部，气管以及口腔。长期抽烟对血管的健康，也是十分不利的，很可能会引发脑血栓，心脏病。因为人在抽烟的过程中，烟草会释放出一氧化碳，人体吸收以后，就会降低血液中的供氧能力，很容易导致体内供氧不足，引发心脏疾病。 并且抽烟的过程，是烟雾围绕的过程，很容易进入到皮肤，让皮肤松弛，干燥，流失水分，并且会减少皮肤中的胶原蛋白。时间一长，就会让皮肤变得又干又黄，并且皱纹会大量滋生。而且经常抽烟的人，很容易患结肠癌。

二、如何降低吸烟带来的危害？

在日常生活中，应该多吃碱性的食物，例如多吃新鲜的蔬菜，水果，大豆等，也能够降低人体对尼古丁的吸收。要多补充维生素，多吃一些维生素丰富的食物，例如胡萝卜，花生，豆芽，白菜等都能很好的增强体质，提高抵抗力和免疫力。一定要多喝茶，吸烟不仅会让口腔产生很大的异味，而且会减少胃酸的分泌，喝茶不仅能够清除这些有害物质，而且能够净化口腔，还能够清热去火，对身体健康也是十分有好处的。

Answer 2

烟草中含有的尼古丁焦油等有害物质对人的肺部有很大的伤害，抽烟是大部分肺部疾病的诱因，抽烟容易引发心脏疾病，香烟燃烧时释放出的一氧化碳会影响人体的供氧，而且尼古丁会导致人的心跳加快，两者作用下就会导致心脏疾病，吸烟还会导致皮肤状态差，人的衰老状态明显。

Answer 3

抽烟会导致肺部出现疾病，也会导致出现口腔疾病，也有可能导致牙齿变黄，会导致口气变得很难闻，也会容易出现一些慢性疾病。

Answer 4

因为烟当中含有尼古丁这种成分，经常抽烟会损害人体肺部健康，容易引发肺癌等呼吸系统疾病。