引言：孩子在一岁之后就可以适当的吃盐了，但是要注意每一天孩子的盐的摄入量不能超过一克，要不然的话也会让孩子变成重口味的人，也会影响孩子的肾脏器官。在添加辅食之后尽量原汁原味，这样既能够给孩子补充营养，也能够帮助孩子养成一个良好的饮食习惯。
一、孩子在一岁之后可以适当的吃盐
家长永远不要拿着成人的标准去要求孩子，要知道孩子，他对于盐的摄入量其实并不是很多，他们需求就非常少，对于那些天然的食物里面都含有一定的盐分，能够很好的满足孩子的对盐的需要，所以在孩子一岁之前没有必要让孩子去吃盐太小的孩子，他们的肾脏功能发育的不是很完善，而食盐是需要通过肾脏来进行代谢的，可能会加剧孩子的肾脏功能负担在一岁之前尽量不要吃盐，或者是等到孩子一岁之后适当的吃一点在孩子一岁之前可以通过母乳喂养或者是奶粉来进行喂养，平常也可以添加一定的辅食，原汁原味对于孩子来说是最好的，避免盐分过多导致孩子对于微量元素的摄入不够。
二、孩子每天摄入盐分一克左右就可以了
在孩子满了一周岁之后可以适当的添加一点食盐，不过要注意孩子，他对于盐的摄入量是没有成人高的，在做食物的时候尽量清淡一点点少给一点儿，要不然的话孩子就会变成一个重口味的人，这样不利于孩子的健康成长，要知道食盐过多有可能会增加孩子患上高血压的几率，同时也会影响孩子的大脑发育，该适当就适当，该减少就减少，原汁原味都能够满足孩子的营养，需要同时也要学会均衡搭配，这样才能够让孩子健康成长。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-12-15
孩子在8个月左右的时候可以适当的吃一些盐，当然含盐量一定要少，这样对宝宝的胃不会造成影响，也会让宝宝爱吃辅食，控制吃盐的量大概是一克左右。
第2个回答 2021-12-15
宝宝在一岁左右的时候才可以吃盐，在刚开始给宝宝吃盐的时候不要吃太多，应该少吃一些，应该去网上买一个给宝宝吃盐的勺子，这样每次就能控制好量了。
第3个回答 2021-12-15
宝宝其实六个月之后就可以吃盐了，宝妈应该在宝宝的食物中加正常人的一半就可以了
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