改变自己的性格是一个复杂的过程，需要时间、努力和耐心。虽然每个人的性格在一定程度上是固定的，但是可以通过以下方法来培养和发展积极的性格特质：
自我认知：了解自己的性格特点、优点和缺点，意识到自己希望改变的方面。通过自我反省和思考，确定你想要发展的积极性格特质。
设定目标：明确你想要达到的性格目标，并制定具体的行动计划。将目标细分为小的可实现的步骤，逐步推进改变。
学习和发展：通过阅读、学习和参与培训来获得更多知识和技能。寻找关于积极性格特质的书籍、文章或在线资源，学习如何培养自信、乐观、耐心等积极性格。
培养新习惯：积极性格特质往往与行为习惯相关。尝试培养新的习惯和行为，例如每天写下感恩的事情、保持积极的思维、主动帮助他人等。
寻求支持：寻找支持和鼓励的人，可以是朋友、家人或专业人士。与他们分享你的目标和努力，寻求他们的建议和支持。
培养自我意识：保持觉察自己的行为和反应，意识到自己的思维模式和情绪反应。当你意识到自己偏向消极或不良的性格特质时，努力调整自己的思维和行为。
坚持和耐心：改变性格是一个长期的过程，需要坚持和耐心。不要对自己期望过高，接受自己的不完美，并愿意在每天的实践中逐步改进。
请注意，改变性格需要时间和努力，每个人的进步速度也会有所不同。重要的是专注于自我成长和积极改变，同时保持对自己的接纳和善待。如果你感到困惑或遇到困难，寻求专业的心理咨询师或治疗师的帮助也是一个不错的选择。