重阳节（也称为“老人节”）是中国的传统节日，通常在农历九月初九这一天庆祝。如果你计划在这个节日期间去宁波三日游，以下是一些建议的行程和住宿安排：
第一天：市区游览
早晨：
抵达宁波，入住预先预订好的酒店。建议选择市中心区域的酒店，如天一广场或鼓楼附近，这样方便游览市区内的景点。
前往宁波博物馆，了解宁波的历史和文化。
中午：
品尝宁波特色美食，如甬帮菜、海鲜等。
下午：
游览天一阁，这是中国最古老的私家图书馆之一。
逛逛鼓楼步行街，感受宁波的商业氛围。
晚上：
可以选择去老外滩或者东钱湖边的餐厅享受晚餐，同时体验宁波的夜景。
第二天：东钱湖与周边
早晨：
早餐后，驱车前往东钱湖，这是一个风景优美的湖泊，适合划船、钓鱼或者沿湖散步。
中午：
在东钱湖附近的餐馆享用午餐。
下午：
参观南宋石刻公园，这里有许多历史石刻艺术。
如果时间允许，可以去慈城古镇逛逛，体验古镇风情。
晚上：
返回市区，尝试宁波的夜宵，如炸酱面、小笼包等。
第三天：奉化溪口与舟山群岛
早晨：
早餐后，前往奉化溪口，这里是著名的佛教圣地，可以参观雪窦寺。
中午：
在溪口享用当地特色午餐。
下午：
前往舟山群岛中的某个岛屿，如普陀山或者朱家尖，这些地方有美丽的海滩和海景。
晚上：
在岛上找一家海景酒店或民宿住下，享受海岛的宁静夜晚。
住宿建议：
宁波市区：选择星级酒店或者特色民宿，确保舒适度和便利性。
东钱湖：可以选择湖景房，享受自然风光。
舟山群岛：选择海景房，体验海岛生活。
注意事项：
重阳节期间可能会有较多的游客，建议提前预订酒店和景点门票。
考虑到老年人可能不宜过度劳累，行程安排不宜过于紧凑，确保有足够的休息时间。
根据天气情况调整行程，注意安全。
以上是一个简单的宁波三日游行程建议，具体可以根据个人兴趣和实际情况进行调整。
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